חיפוש באתר ובבלוג
סך כל הפוסטים בבלוג
470
פוסטים אחרונים
קטגוריות
עמוד הפייסבוק שלי

טיפ קצר ואפקטיבי להמיר רגשות שליליים ברגשות חיוביים

כבני אדם אנחנו יצורים רגשיים.
רגשות חיוביים משפיעים עלינו לטוב (מעל הקו)
ורגשות שליליים פוגעים ביכולותינו ובהצלחה שלנו (מתחת לקו).
בסרטון הבא (1:56 דק’) אני נותן טיפ קצר ואפקטיבי איך לעלות מעל הקו – להמיר רגשות שליליים ברגשות חיוביים:

לשיטת אפר”ת המלאה להמרת רגשות שליליים בחיוביים לחץ כאן.

והנה טיפ נוסף לשחרור רגשות שליליים של  Dandapani:

למבחר כלים נוספים לביצוע שינוי רגשי לחץ על הלינקים הבאים:

  1. הכלי הבסיסי לביצוע שינוי בכל הרגל שלא משרת אותך
  2. האגו והאני הגבוה
  3. עקרון הפוקוס
  4. לבצע שינוי באמצעות פרדיגמות חדשות
  5. שאלות אפשרות והזדמנות
  6. שאלת ההוויה
  7. איך להפסיק לדאוג
  8. לקבל את הדברים שאינני יכול לשנות
  9. לעלות מעל הקו
  10. לצאת מהלחץ
  11. פיתוח גישה חיובית
  12. מיקוד שליטה פנימי

כל הכלים הללו מופיעים בספר שלי להתרגל להצליח ביחד עם השיטה המלאה שתומכת ביישום כלים אלו.

קח אותו כאן ותתחיל להתרגל להצליח!
או קח כאן בחינם את 3 הפרקים הראשונים שלו

 

אהבת? הפקת ערך? אני מזמין אותך לעשות “לייק”, להגיב ממש כאן למטה ולשתף את חבריך בפוסט זה.
אשמח גם לענות כאן למטה לכל שאלה שיש לך.

להרשמה לערוץ היוטיוב שלי נא ללחוץ על האייקון:

שיתוף הפוסט ברשתות החברתיות:

אולי יעניין אותך לקרוא פוסטים נוספים:

מחשבה 1 על “טיפ קצר ואפקטיבי להמיר רגשות שליליים ברגשות חיוביים”

כתיבת תגובה

הזמנים מאתגרים? העסק או הקריירה תקועים?

דווקא עכשיו, זה הזמן להתחיל לחשוב על שחרור התקיעות.

אני מזמין אותך לייעוץ טלפוני ראשוני בחינם

בתאום ישירות מול היומן שלי