13 דצמבר, 2010 // 12:00 @ חגי שלו
הנה מקרה אמיתי של מייל שכתבה לי לקוחה שלי בשם רעות (שם בדוי).
בטוחני שכל אחד יוכל לראות את עצמו כאן באי אלו מצבים בחייו.
להלן המייל של רעות ותשובתי:
היי חגי
עובר עלי שבוע "מאתגר" והיום היה יום שהתחיל עם הרבה "אתגרים" שלא עמדתי בהם בצורה טובה במיוחד. לא הצלחתי לכוון שאלות של הזדמנות וההרגשה הכללית ממש לא טובה… לא מצליחה להביא מחשבות חיוביות והרגש כרגע מנצח אותי. אני כמובן גם מרגישה שאני נכשלת אצלך מכיוון שאני לא מצליחה לגרום לשינוי במצב וזה כמו מעגל כזה.
במאמר זה אסקור כמה שיטות פרקטיות להתגבר על פחדים אלו.
בתורתם כי העיקרון של אני אחראי למעשיי ולתוצאות שאני מפיק הוא יסוד מרכזי בחיינו.