תפריט

חיפוש באתר

פוסטים נבחרים

ארכיון פוסטים

תוצאות חיפוש עבור: המילטון

המתכון המלא ליצור לך את המציאות שאתה רוצה

זהו אחד הפוסטים החשובים ביותר שכתבתי עד כה, מבין כ-300 פוסטים בבלוג זה בסך הכל. לא בכל יום קורה לי דבר כזה! למען האמת, זה קורה רק פעם בכמה שנים. כמי שכבר למד בעשרות סמינרים וקורסים, קרא מאות ספרים ושמע כבר אלפי שעות של חומרי התפתחות אישית, נדהמתי כאשר לקוח יקר שלי חשף בפני את

קרא עוד »

גישה חיובית – הכלי לפתוח הזדמנויות בחיים

הפוסט הבא הוא ציטוט מתוך פרק 3 בספר שלי "להתרגל להצליח", ועוסק באחד הגורמים הכי חשובים להצלחה אישית ועסקית – הגישה: "מילת הקסם – הגישה  עיקרון היסוד השני המשליך על היכולת שלנו להצליח עוסק בגישה שלנו לחיים. אותם ה"משקפיים" שדרכם אנו רואים את העולם – באיזה צבע הם? ורוד או שחור? האם אנו חיוביים ואופטימיים

קרא עוד »

העקרונות לעשות שינוי בכל הרגל לפי Ted-Ed

בעולם הדינמי שבו אנו חיים והצורך התמידי שלנו לשנות ולהשתנות לאור הנסיבות המתחלפות תדיר, מעניין לבדוק מה אומר המדע על היכולת שלנו להשתנות ומהם העקרונות לשינוי אפקטיבי. ב-TED בדקו זאת לגבי תרגול פיזי ורכישת מיומנויות בתחומים כמו ספורט, נגינה, ריקוד וגם נהיגה. הנה הסרטון הקצר שלהם עם הממצאים (4:49 דק') ובעקבותיו הניתוח שלי מה אנו

קרא עוד »

צירופי מקרים – מיסטיקה או מדע?

אחת התופעות המדהימות שכל אדם חווה היא צירופי מקרים.  כמה פעמים כשחשבת על מישהו או משהו הם פתאום הופיעו בחייך או התקשרו אליך? כמה פעמים אמרת לעצמך" "אילו רק הייתי חושב על מיליון דולר…" כאשר נתקלת בצירוף מקרים מדהים? או כשחווית הבזק של אינטואיציה שעשה לך הבדל משמעותי? בשנים האחרונות אני עוקב אחר צירופי המקרים

קרא עוד »

רק מה שהינך מחליט לקבל, מתחיל להשתנות

יותר ויותר אנשים אינם משלימים עם מצבים שלא מספקים אותם בחיים והם רוצים שינוי:  שינוי בזוגיות שינוי בקריירה שינוי במשקל שינוי בתזונה ובפעילות הגופנית שינוי ביחסים שינוי בעסק ועוד, ועוד… הרבה פעמים, דווקא כשאנו רוצים כל כך לשנות נוצרת תקיעות: "רוצה אבל זה לא יוצא"! מכירים את זה? קוראים לזה "פרדוקס הקבלה" ורוב בני האדם

קרא עוד »

ניצחון הרוח על החומר

כבר הבאתי פה בעבר פוסטים של ד"ר המילטון, שהוא אחד החוקרים המשמעותיים ביותר בנושא הקשר מנטלי-פיזי.  היום אני מבקש להביא לכם תרגום של פוסט קצר שלו שנותן תמונת-על של הקשר הכל-כך חשוב הזה, עם כמה מילות נוספות שלי לאחר הפוסט. התרגום של לורן רוזנמן:   "כשעזבתי את תעשיית התרופות בשנת 1999, המחקרים בנושא גוף-נפש היו בתחילת דרכם.

קרא עוד »

מה אומר המדע על החיבור בין בני האדם

תורות מודעות רבות אומרות לנו שאנו בני האדם מחוברים זה לזה.  לקביעה זו יש השלכה עצומה על הדרך שבה אנו מתנהלים בחיינו ועל הצלחתנו והצלחת האנשים הקרובים לנו. האומנם אנו מחוברים זה אל זה? כשנתקלתי בתוצאות הניסוי שערך ד"ר דויד המילטון על כך הבנתי שלא מדובר רק בתורות מודעות אלא במדע צרוף. מכיוון שאני כל הזמן

קרא עוד »

איך האהבה מועילה לבריאות ולהצלחה שלך?

היום אני מביא פוסט אורח מתורגם מאנגלית של אחד מהמדענים שאני עוקב אחריו בדבקות כבר מאז 2009. ד"ר דיוויד המילטון (PhD) הוא מדען-כימאי שחוקר את הקשר בין נפש לגוף. הממצאים שהוא מביא במחקריו מאירים איך הצד המנטלי שלנו משפיע על יכולותינו הפיזיות. בפוסט זה סוקר ד"ר המילטון 6 עובדות על השפעתו החיובית של הורמון האוקסיטוסין על

קרא עוד »

מה הקשר בין הצד המנטלי של בני האדם למימד הפיזי והריאלי שלהם?

אחד התחומים שמרתקים אותי הוא המחקר המדעי שבודק כיצד מחשבות, רגשות ואמונות משפיעות על הפיזיות שלנו ועל התפקוד היומיומי. כיום יש יותר ויותר מדענים שחוקרים תחומים אלו והתוצאות של המחקרים שלהם מדהימות בקשר החזק נפש-גוף שהן חושפות. לא, אין כאן הפתעות, אך בהחלט המון חומר למחשבה איך כל אחד ואחת מאיתנו יכול להשתמש בממצאים אלו

קרא עוד »

איך להגדיל את הסיכויים להשיג יעדים בהצלחה?

כל אדם ובעל עסק הרוצה להגשים ולהצליח יודע שתכנון הוא חיוני ואף קריטי.  עם זאת, זו ידיעה עמומה בלבד, שלא תמיד יש בכוחה להוציא אותנו מאזור הנוחות שלנו כדי באמת לתכנן וגם לבצע. לכן, אני מביא לכם היום תוצאות של מחקר שעוסק בדיוק בכך: עד כמה כתיבת היעדים שלכם, בתוספת עוד כמה פעולות חשובות, מגדילה

קרא עוד »

האם חשיבה יכולה להשפיע על ביטוי הגנים?

כן! אומר ד"ר דויד המילטון, PhD, שמתארח היום כאן בבלוג.  החיבור בין המדע לרוח, בין המינד לגוף, בין התכלס למיסטיקה, תמיד סיקרן ואתגר אותי. כמי שעשה דרך ארוכה מראיית חשבון hardcore למודעות ועבודה מנטאלית בעצמי (כולל מדיטציה כל בוקר) ועם לקוחותיי, אני עוקב תדיר אחרי שורת מדענים שמחפשים איך המדע יכול להסביר טוב יותר תופעות

קרא עוד »