לרחי ורטהיימר, מחברת רב המכר לרא/עות את הכבשים עשרות שנים של ניסיון ביחסים בינאישיים ותקשורת בין אנשים.
בשיחה מרתקת איתה שוחחנו על כמה מיסודות תורתה ונתנו כלים לשיפור יחסים ותקשורת, ופיתוח אינטליגנציה רגשית מיטבית.
הנה השיחה כאן לפניכם (46 דק’):
באודיו, מתוך הפודקאסט שלי:
או בוידאו:
הנה הרחבה על הנושאים בשיחה, סביב גווני האגו ורגשות אי נחת:
- מהם רגשות אי נחת?
- האם הם לגיטימיים?
- מה מקורם?
- מהן הפנים של האגו האנושי וכיצד נוכל להשתמש בהם כדי לתפקד טוב?
- מה ההבדל בין פרשנות לעובדה?
- מדוע אנו בני האדם נוטים לרגשות אי נחת?
- האם אנו בוחרים להיפגע?
- איך למצוא את השריטות שהן המקור לכל רגשות אי הנחת?
- מהם המרכזים העיקריים במוח שלנו וכיצד הם משפיעים עלינו?
- מהי הכבש”ה ומהם המאפיינים של כל אחת מהכבשים?
- מהם הערכים שלנו ומדוע חשוב להכיר אותם?
- מהם הגוונים השונים של האגו האנושי?
והכל בליווי שלל דוגמאות מהחיים.
אהבת? הפקת ערך? אני מזמין אותך לעשות “לייק”, להגיב ממש כאן למטה ולשתף את חבריך בפוסט זה.
אשמח גם לענות כאן למטה בתגובות לכל שאלה שיש לך.
