מה זאת אהבה עצמית, מה ההבדל בינה לבין אגואיזם, למה אנו מְרצים, ומדוע אהבה עצמית חיונית להצלחה

יותר ויותר אנשים מודעים לצורך שלהם לאהוב את עצמם.

זה שינוי מרענן לעומת החינוך המקובל שאנו צריכים להיות ענווים ולתת לאחרים גם אם זה על חשבוננו.

אכן, חלק מהאנשים חושב בטעות שצריך לוותר על העצמי שלנו כדי שאחרים יהיו מרוצים ויעניקו לנו אהבה, פרגון, קבלה ודברים חומריים, כמו כסף.

וזו טעות קריטית.

כי דווקא חיוני קודם כל לאהוב את עצמנו וזה מחייב שינוי פרדיגמה משמעותי אצל מרבית האנשים.

בפודקאסט שלפניכם ראיינתי את לילך זיו, מאמנת ויועצת עסקית וותיקה על המשמעות של אהבה עצמית ונגזרותיה, לקראת הוצאת ספרה הראשון “יותר מהחיים“, בו היא עוסקת באהבה עצמית, בין יתר הנושאים מאירי העיניים והתודעה.

על כל אלו ועוד שוחחנו לילך זיו ואני בפודקאסט שלפניכם (41 דק’):

באודיו מתוך הפודקאסט שלי:

או בווידאו מתוך היוטיוב שלי:

בין השאר, שאלתי, התייחסתי ודנו בנושאים הבאים בקשר לאהבה עצמית:

1. מה זו אהבה עצמית?
2. למה חשוב שיותר אהבה תגיע מתוכנו ולאו דווקא מהסביבה?
3. איך לפרגן לעצמנו ולאחרים
4. מה הגבול שבין אגואיזם לאהבה עצמית
5. מה פוגע ביכולת שלנו לאהוב את עצמנו
6. מה זה ריצוי ומה הקשר בינו לבין אהבה עצמית
7. מה גורם לנו לְרצות, מהם גורמי הריצוי הפנימיים
8. הקשר שבין ריצוי ואמונות מגבילות, כגון לא אוהבים אותי או אני לא טוב מספיק
9. מה החלק בנו שגורם לנו לא לאהוב את עצמנו
10. דוגמאות של ריצוי בבית, בזוגיות ובעבודה
11. “ואהבת לרעך כמוך” – משמעות המשפט, לפי הקבלה
12. אהבה כהוויה לפעול ממנה
13. מה אומרת לואיז היי, כוהנת האהבה העצמית, על חשיבות האהבה העצמית
14. מה קורה כאשר איננו אוהבים את עצמנו?
15. מה הקשר שבין אהבה עצמית לשיפוטיות עצמית?
16. מהו ‘מִלכּוד המצוינות‘ שפוגע בביטחון העצמי, בערך העצמי וביכולת שלנו לאהוב את עצמנו

אהבת? הפקת ערך? אני מזמין אותך לעשות “לייק”, להגיב ממש כאן למטה ולשתף את חבריך בפוסט זה.
אשמח גם לענות כאן למטה בתגובות לכל שאלה שיש לך.