הנה לקט של סרטונים קצרים עד דקה, שהכנתי כדי לשקף מסרים קצרים מאד ברורים שמעוררים מחשבה ומעודדים שינוי.
בנוסף, בכדי להקל על מי שמעדיף מלל על וידאו, צירפת לאחר כל וידאו תמליל קצר של הנאמר בו:
מה אתם מוכנים לעשות כדי להגשים חלום? מציאת הייעוד, הכוונה תעסוקתית, מימוש הפוטנציאל והגשמה
בסרטון אני מציג סיפור דמיוני על הנער מעיירת הפיתוח שרוצה ללמוד רפואה ומה היה מוכן לעשות בשביל להגשים את חלומו.
מוסר השכל: תהיו מוכנים לעשות כל עבודה שתקדם אתכם למטרות שלכם. תהיו סבלניים.
המקום שאתם מתחילים איתו הוא לא המקום שבו תסיימו, אבל אתם חייבים להתחיל מאיזה שהוא מקום!
איך למתן תגובות רגשיות אוטומטיות במצבי קיצון | אופוריה, משבר, וויסות רגשי
כבני אדם, אנו נוטים לקיצוניות:
או שאנו באופוריה או במשבר.
שניהם לא טובים ומאיימים על היכולת שלנו להצליח לאורך זמן.
אז מה עושים?
ממתנים את שניהם.
לומדים לווסת את הרגשות שלנו ולשמור על איזון.
כשטוב, לשמוח וליהנות, אך לא להיות באופוריה.
כשרע לנו, כשאנו במשבר, לזכור שגם מחר תזרח השמש ומצבינו ישתפר.
מתוך האיזון הרגשי הזה נוכל לחוות את החיים טוב יותר ולמתן את התנודות.
איך מעוררים סינרגיה בין בני אדם וחיבור בינאישי שיוצר משהו גדול יותר?
תארו לעצמכם שני אנשים כשתי להבות אש.
למשל, נותן שירות ולקוח, או שני בני זוג בזוגיות.
כאשר שתיהן בוערות ומתחברות נוצרת שלהבת גדולה יותר.
זוהי אש הסינרגיה ביחסים והיכולת ליצור התלהבות ותשוקה גדולות מאשר לכל אחד לבדו.
בנוסף, אם רק להבה אחת בוערת, היא יכולה להדליק את השנייה.
ללמדנו שבחיבור אנושי אדם אחד יכול “להדליק” את השני, ואז אופציית החיבור ללהבה אחת גדולה שוב קיימת.
נסו ותיהנו.
בכדי להגיע לתוצר מעולה, מה עדיף: ליצור כד חימר אחד ולעשות אותו הכי טוב שיש, או לייצר כדים רבים? פרפקציוניזם, ללמוד מטעות, שיפור מתמיד
אם אתן לכם פרק זמן מסוים ליצור משהו, נגיד כדי חימר, ואומר לכם לייצר את הכד הטוב ביותר שאתם יכולים, האם תשקיעו את כל הזמן בכד אחד, או תייצרו כדים רבים?
האינטואיציה אומרת כד אחד ולהשקיע בו הכל כדי שיהיה מושלם,
אבל זו טעות.
בדיוק קראתי על מחקר כזה בבלוג של ד”ר דויד המילטון.
הסתבר שמי שכידר כדים רבים, הגיע בסופו של דבר לכד באיכות טובה יותר ממי שכידר כד אחד בלבד.
מדוע?
כי הוא למד תוך כדי ייצור, כי הוא שיפר את הכדים שלו, כי הוא טעה, למד מהטעות ונמנע ממנה בכד הבא.
מה אפשר ללמוד מכך?
שכדי להשיג איכות חייבים להתנסות, לטעות ולהשתפר תוך כדי תנועה.
שפרפקציוניזם, לעשות את הדבר המושלם, אינו משתלם וחייבים לטעות בדרך לאיכות.
כן, כמות חשובה יותר מאיכות.
וזה לא אומר שצריך לחפף, אלא רק לוותר על המושלמות.
וזה נכון גם לגבי עצמנו, להעז להתחיל עסק חדש או מקצוע חדש גם אם אנחנו עוד לא מיומנים.
כי רק התרגול ייצור את האיכות.
Every master was once a disaster.
הפוסט של ד”ר המילטון עם המחקר כאן בקליק
אהבת? הפקת ערך? אני מזמין אותך לעשות “לייק”, להגיב ממש כאן למטה ולשתף את חבריך בפוסט זה.
אשמח גם לענות כאן למטה בתגובות לכל שאלה שיש לך.