בשיחה קודמת שוחחנו ד”ר דליה רזניצקי ואני על משמעות הריצוי ועל השלכותיו על התפקוד שלנו והפגיעה שלו ביכולתנו להצליח.
אפשר להאזין לשיחה הקודמת כאן בקליק על הלינק.
בשיחה מעמיקה נוספת זו, נתנו כלים להחליש את הריצוי ולפתח אהבה עצמית.
בין היתר שוחחנו על הנושאים הבאים:
- מדוע אהבה עצמית היא חיונית וטובה לנו
- כיצד אהבה עצמית מונעת ריצוי
- איך לפתח אהבה עצמית
- מדוע נוטים להזניח אהבה עצמית ולראות אותה באור שלילי
- מה בין אהבה עצמית לנרקיסיזם
- ועוד…
הנה כאן השיחה המלאה (55 דק’):
באודיו, מתוך הפודקאסט שלי:
או בוידאו:
אהבה עצמית היא נושא מרכזי בספרי השני מלכוד המצוינות שיצא לאור במאי 2023.
הספר מִלכּוד המצוינות זמין לרכישה מאתר זה בהנחה עד הבית כאן בקליק על הלינק.
ד”ר דויד המילטון רואה כחלק מאהבה עצמית גם נדיבות עצמית. הוא כותב על זה כאן.
רוצה להפסיק לרצות ולפתח את האהבה העצמית שלך? אני מזמין אותך ליצור איתי קשר כאן בקליק על הלינק
אהבת? הפקת ערך? אני מזמין אותך לעשות “לייק”, להגיב ממש כאן למטה ולשתף את חבריך בפוסט זה.
אשמח גם לענות כאן למטה בתגובות לכל שאלה שיש לך.
