אינטליגנציה רגשית

בני האדם הם יצורים המונעים בראש ובראשונה על ידי רגשותיהם, לטוב ולרע. אם הרגשות טובים, הכל טוב ואנו באנרגיה, מכוונות ותקשורת אפקטיבית להשגת היעדים שלו. אך אם אנו ברגשות שליליים, שבשפה שלי אני קורא לזה “מתחת לקו”, אנו ללא כוח, באנרגיה נמוכה, עם יכולות תקשורת עלובות ודחיינות, המרחיקים אותנו ממטרותינו, משגשוג ומהגשמה. בהתאם, תמצאו כאן בקטגוריה מבחר גדול של מאמרים שיסייעו לכם לפתח אינטליגנציה רגשית, כלומר – “להיות מעל הקו”. בצד כלים פרקטיים לניהול רגשי מיטבי, תקבלו כאן את השיטה שפיתחתי לבצע שינוי ברגשות שלכם, להמיר רגשות שליליים ברגשות חיוביים, נושא מאתגר לכל בן אנוש, אך מאד מתגמל. קריאה נעימה!

חיפוש באתר ובבלוג
סך כל הפוסטים בבלוג
317
פוסטים נבחרים
קטגוריות
עמוד הפייסבוק שלי
פרק 6 מהספר להתרגל להצליח על המוח התת-מודע

השותף הסמוי שקובע את התוצאות שלך – 1/7

אחד הפרקים החשובים בספר שלי “להתרגל להצליח” הוא פרק 6. אלו 20 עמודים שמתארים בפירוט את עוצמתו של המוח הלא-מודע שלנו ואת חשיבותו ביכולתנו להשתנות ובקביעת התוצאות שאנו מפיקים בחיים. מפאת חשיבותו, החלטתי להביא את פרק 6 כלשונו בבלוג שלי בסדרה של 7 פוסטים שמתחילים כאן ועכשיו:   “בפרקים הקודמים עסקתי

קרא עוד »
איך להשתחרר מנאיביות

האם יש דבר כזה להיות טוב מדי?

בעולם ההתפתחות האישית מקובל לחשוב שגישה חיובית היא בסיס להצלחה בחיים.  ואכן, אנשים אוהבים להיות בחברת אנשים חיוביים ולהתחבר אליהם. מכיוון שקשרים חברתיים מפותחים עוזרים להשיג תוצאות, הקשר בין גישה חיובית להצלחה ברור. אך לעיתים אנו שומעים ביקורת מאנשים אחרים על פלוני שהוא טוב מדי. האם יש דבר כזה להיות

קרא עוד »
אימון עסקי ומאמן עסקי

עשרים כללים (ועוד 17) שיעשו אתכם מאושרים לפי הבודהיזם

הנה תזכורת קצרה ועניינית למה שכולנו רוצים להשיג בחיים.  כאחד ששאב המון מהבודהיזם, אני מכיר תודה על ומוקיר את התפיסות הפשוטות והישימות לחיים טובים יותר: 20 כללים שיעשו אתכם מאושרים לפי הבודהיזם ובכל הצניעות, אוסיף עוד כמה: 21. קבלו ואל תתנגדו למה שאינכם יכולים לשנות בסביבתכם 22. התמקדו בטוב ובחיובי בחייכם, כי

קרא עוד »
מאמן עסקי, מכירות לבעלי עסקים

צירופי מקרים – מיסטיקה או מדע?

אחת התופעות המדהימות שכל אדם חווה היא צירופי מקרים.  כמה פעמים כשחשבת על מישהו או משהו הם פתאום הופיעו בחייך או התקשרו אליך? כמה פעמים אמרת לעצמך” “אילו רק הייתי חושב על מיליון דולר…” כאשר נתקלת בצירוף מקרים מדהים? או כשחווית הבזק של אינטואיציה שעשה לך הבדל משמעותי? בשנים האחרונות

קרא עוד »
להתרגל להצליח - הרצאת העשרה מאת חגי שלו, מאמן עסקי ואימון עסקי

וידאו – סדנת מתרגלים להצליח – חלק ח’

לחלק ז’ של הסדנה לחץ כאן לחלק הראשון של הסדנה לחץ כאן  זהו הפוסט ה-8 והאחרון בסדרה, בה אני מציג 26 סרטונים קצרים מתוך הסדנה שלי “מתרגלים להצליח” כפי שצולמו חי בפני קהל. אורך הסדנה כ-4 שעות ואורך כל הפלייליסט כ-157 דקות. בסדנה ובסרטונים אני מציג ומתרגל את השיטה שפיתחתי

קרא עוד »
להתרגל להצליח - הרצאת העשרה מאת חגי שלו, מאמן עסקי ואימון עסקי

וידאו – סדנת מתרגלים להצליח – חלק ז’

לחלק ו’ של הסדנה לחץ כאן  זהו הפוסט ה-7 מתוך 8 פוסטים, בהם אני מציג סדרה של 26 סרטונים קצרים מתוך הסדנה שלי “מתרגלים להצליח” כפי שצולמה חי בפני קהל. אורך הסדנה כ-4 שעות ואורך כל הפלייליסט כ-157 דקות. בסדנה ובסרטונים אני מציג ומתרגל את השיטה שפיתחתי איך לבצע שינויים מנטליים

קרא עוד »
להתרגל להצליח - הרצאת העשרה מאת חגי שלו, מאמן עסקי ואימון עסקי

וידאו – סדנת מתרגלים להצליח – חלק ו’

לחלק ה’ של הסדנה לחץ כאן  זהו הפוסט ה-6 מתוך 8 פוסטים, בהם אני מציג סדרה של 26 סרטונים קצרים מתוך הסדנה שלי “מתרגלים להצליח” כפי שצולמה חי בפני קהל. אורך הסדנה כ-4 שעות ואורך כל הפלייליסט כ-157 דקות. בסדנה ובסרטונים אני מציג ומתרגל את השיטה שפיתחתי איך לבצע שינויים מנטליים

קרא עוד »
משבר בעסק ומשבר בקריירה

עומס או לחץ? מה ההבדל ואיך לנהל?

הרבה אנשים אומרים: “אני בלחץ, אני לחוץ, מלחיצים אותי, או איזה לחץ!”. זה מאפיין במיוחד מצבים משבריים אישיים או גלובליים, כמו משבר וירוס הקורונה ב-2020. אז קודם כל חשוב להבין שכל התבטאות במילים מחוללת את מה שאומרים ויוצרת את התחושות שאנו מבטאים, לטוב או לרע. ראה למשל את השימוש השגוי

קרא עוד »
אימון עסקי לשינוי עצמי והצלחה עסקית

רק מה שאתה מחליט לקבל, מתחיל להשתנות

יותר ויותר אנשים אינם משלימים עם מצבים שלא מספקים אותם בחיים והם רוצים שינוי:  שינוי בזוגיות שינוי בקריירה שינוי במשקל שינוי בתזונה ובפעילות הגופנית שינוי ביחסים שינוי בעסק ועוד, ועוד… הרבה פעמים, דווקא כשאנו רוצים כל כך לשנות נוצרת תקיעות: “רוצה אבל זה לא יוצא”! מכירים את זה? קוראים לזה

קרא עוד »
משבר בעסק ומשבר בקריירה

דאגה זו תפילה למה שאתה לא רוצה | איך להפסיק לדאוג?

נסיבות החיים המאתגרות אותנו כיום מעוררות דאגות בכל תחומי החיים: משבר וירוס הקורונה בריאות כלכלה, קריירה ועסקים ילדים ומשפחה  כסף זוגיות ועוד… הדאגה היא פרשנות אישית ושלילית של המציאות (מחשבה) שמורידה מתחת לקו ופוגעת ביכולת שלנו לתפקד באפקטיביות. לשון אחרת: היעדר היכולת של מרבית בני האדם להתמודד עם חוסר הוודאות הכרוך

קרא עוד »
איך להשתחרר מהסבל ואיך להתמודד עם הנסיבות

איך להשתחרר מהסבל?

לקוחה שאלה אותי: איך אני מפסיקה לסבול כל כך ממה שקורה לי בחיים?   הנה תשובתי המקוצרת: “זו שאלת מיליון ה-$. אנשים מחפשים את השחרור מהסבל אלפי שנים. כתשובה מקוצרת, השתמשי בכללים הבאים: 1. אין טוב ורע בעולם 2. יש רק נסיבות ופרשנות סובייקטיבית שלהן ע”י בני האדם, פרשנות חיובית

קרא עוד »
איך ליצור דימוי עצמי מנצח של משווק ומוכר מצליח

תפסיק לנסות ותתחיל לעשות! | חגי שלו, פתיחת עסק והקמת עסק

זהו פוסט זריז, קצר ולעניין:  לקוחה כתבה לי בשבוע שעבר על כך שהיא מנסה לקדם את המשימות שלה. כתבתי לה בתשובה: “אל “תנסי” דברים. זו שפה לא מעצימה. כמו להגיד “אבל” אחרי משפט חיובי. זה מבטל את כל המשפט החיובי ומשדר למוח הלא-מודע שלך חוסר מסוגלות. לנסות זה אומר להשאיר

קרא עוד »
איך להצליח בחיים

הטעות הקריטית של הורים (ומורים) בחינוך ילדים

כמי שעוסק וחוקר המון את גורמי ההצלחה בעסקים ובקריירה, אני רואה המון באגים ב”מערכת ההפעלה” שלנו בבגרות, שמקורם מהילדות. וכאן הכל מתחיל בחינוך שקיבלנו מהורינו וממחנכינו, שאותו לצערנו כבר לא נוכל לשנות  😥   עם זאת, כהורים וכמחנכים בעצמנו היום, נוכל להשפיע בגדול על ההצלחה של ילדינו, לכשיגדלו.   ולכן,

קרא עוד »
איך בני האדם מחוברים במרחב?

מה אומר המדע על החיבור בין בני האדם

תורות מודעות רבות אומרות לנו שאנו בני האדם מחוברים זה לזה.  לקביעה זו יש השלכה עצומה על הדרך שבה אנו מתנהלים בחיינו ועל הצלחתנו והצלחת האנשים הקרובים לנו. האומנם אנו מחוברים זה אל זה? כשנתקלתי בתוצאות הניסוי שערך ד”ר דויד המילטון על כך הבנתי שלא מדובר רק בתורות מודעות אלא במדע

קרא עוד »
מהו האוטומט שלפיו פועלים בני האדם?

לשדרג את מערכת ההפעלה האנושית

פוסט זה הוא קטע מפרק 2 של ספרי “להתרגל להצליח” המעובד לפוסט. אני מזכיר בכתביי הרבה את עקרון “האוטומט“. בעקרון זה אני מתכוון לדרך שבה פועלת “מערכת ההפעלה האנושית”. הכוונה היא בעיקר להיעדר הבחירה בהתנהלות היום-יומית שלנו: אנו פועלים בהתאם להרגלים (במובן הרחב של המילה) שרכשנו, פרי החינוך, התרבות וההתנסות

קרא עוד »
מלכוד המצוינות – המנגנון הנסתר שתוקע את ההצלחה ואיך לצאת ממנו

מלכוד המצוינות – המנגנון הנסתר שתוקע את ההצלחה ואיך לצאת ממנו

בעבודתי עם מנהלים, משני קריירה ובעלי עסקים גיליתי תבנית התנהלות שלילית נסתרת החוזרת על עצמה בקרב רבים מהם, שאני קורא לה “מלכוד המצוינות”. בסרטון תגלה מה התבנית, מהם המאפיינים שלה, כיצד היא מחבלת ביכולתך להצליח והכי חשוב – איך לפוגג אותה ולהימנע ממנה. מדובר במודל חדיש ששופך אור על אחת

קרא עוד »

איך האהבה מועילה לבריאות ולהצלחה שלך?

היום אני מביא פוסט אורח מתורגם מאנגלית של אחד מהמדענים שאני עוקב אחריו בדבקות כבר מאז 2009. ד”ר דיוויד המילטון (PhD) הוא מדען-כימאי שחוקר את הקשר בין נפש לגוף. הממצאים שהוא מביא במחקריו מאירים איך הצד המנטלי שלנו משפיע על יכולותינו הפיזיות. בפוסט זה סוקר ד”ר המילטון 6 עובדות על השפעתו

קרא עוד »
קצה גבול היכולת האנושית

מה קצה גבול היכולת שלך?

אם חשבת שעשית כל מה שביכולתך בכל תחום כדי להצליח, הסרטון המדהים הזה יגרום לך לחשוב על זה שנית… לסרטון עם תרגום לעברית נא להקליק כאן כבני אדם תוכנתנו לחשוב בקטן, לפחד ולא לדעת את יכולתנו האמיתית. דורות של הורים שחוששים ודואגים לילדיהם העבירו להם זאת יום -יום, מבלי שהתכוונו לכך כלל,

קרא עוד »