אינטליגנציה רגשית

בני האדם הם יצורים המונעים בראש ובראשונה על ידי רגשותיהם, לטוב ולרע. אם הרגשות טובים, הכל טוב ואנו באנרגיה, מכוונות ותקשורת אפקטיבית להשגת היעדים שלו. אך אם אנו ברגשות שליליים, שבשפה שלי אני קורא לזה “מתחת לקו”, אנו ללא כוח, באנרגיה נמוכה, עם יכולות תקשורת עלובות ודחיינות, המרחיקים אותנו ממטרותינו, משגשוג ומהגשמה. בהתאם, תמצאו כאן בקטגוריה מבחר גדול של מאמרים שיסייעו לכם לפתח אינטליגנציה רגשית, כלומר – “להיות מעל הקו”. בצד כלים פרקטיים לניהול רגשי מיטבי, תקבלו כאן את השיטה שפיתחתי לבצע שינוי ברגשות שלכם, להמיר רגשות שליליים ברגשות חיוביים, נושא מאתגר לכל בן אנוש, אך מאד מתגמל. קריאה נעימה!

חיפוש באתר ובבלוג
סך כל הפוסטים בבלוג
331
פוסטים נבחרים
קטגוריות
עמוד הפייסבוק שלי
איך להשתמש בדמיון כדי להצליח בחיים

פוסט 6/7 – איך להשיג תוצאות בחיים באמצעות הדמיון

“ההיגיון יביא אותך מנקודה אחת לאחרת, הדמיון יביא אותך לכל מקום” את המשפט שבכותרת אמר מישהו שקשה לחשוד בו שהיה לא פרקטי, האדם שנבחר להיות “איש המאה ה-20” של השבועון Time – אלברט איינשטיין. הוא גם אמר מהו לדעתו סדר החשיבות של השניים: “דמיון חשוב יותר מידע; ידע הוא מוגבל,

קרא עוד »
הדמיון והאינטואיציה - חשיבותם בפעולות המוח הלא מודע (תת-מודע)

הדמיון והאינטואיציה – הדומיין של המוח הלא-מודע. פוסט 5/7.

לפני שאנו ממשיכים בסדרת הפוסטים על מסתרי המוח הלא-מודע, המביאה לך את פרק 6 מהספר שלי  “להתרגל להצליח” במלואו, הנה סיכום ביניים לנקודות החשובות שהעליתי ב-4 הפוסטים הראשונים בסדרה זו עד כה. כשאתה קורא את הסיכום, בבקשה זכור לא להאשים את כוח הרצון שלך ביכולותיו המוגבלות להוביל אותך להגשמת מטרותיך:

קרא עוד »
איך לגשת למוח הלא-מודע - תת-מודע - וליצור בו שינויים

השיטות המתוחכמות לגשת למוח הלא-מודע. פוסט 4/7

בפוסט הקודם התחוור לנו לצערנו שהמוח הלא מודע שלנו אינו נגיש ולכן לכאורה נדונו לחיות עם התכנות השלילי שספגנו בילדותנו עד שארית ימינו. בפוסט 3 גם למדנו את הצד המדעי של גלי המוח, ומה הייחודיות והחשיבות של כל טווח גלים. בפוסט זה, ה-4 במספר בסדרה המביאה לך בשלמותו את פרק

קרא עוד »
איך פועל המוח המודע והמוח הלא-מודע / תת-מודע

נכנסים יותר עמוק למסתרי המוח הלא-מודע – פוסט 3/7

בפוסט הקודם היכרנו את חלקי המוח, המודע והלא-מודע, וראינו שדווקא הלא-מודע הוא מחשב העל האמיתי שלנו שקובע 95% מהתוצאות שלנו. מכאן ברור שעל מנת לשלוט בתוצאות שלנו בחיים עלינו לעצור ולשנות את התכנות השלילי המוטמע במוח הלא-מודע שלנו. האם זה אפשרי? על כך בפוסט זה, ה-3 במספר מתוך 7 פוסטים המביאים

קרא עוד »
סדרה של פוסטים על חשיבות המוח הלא-מודע / תת-מודע בהצלחה ובהגשמה

למה חשוב לך להכיר את המוח הלא-מודע שלך ומה תפקידו בהצלחה שלך – 2/7

בפוסט הראשון בסדרה של 7 פוסטים המביאה לך כלשונו את פרק 6 בספר שלי “להתרגל להצליח” היכרנו את המבנה הבסיסי של המוח שלנו, את תפקודו כ”יער עד” ואת תפקידנו כ”סוללי שבילים” ביער זה. ה”שבילים” הם ההרגלים שלנו, וראינו את הקושי הטבעי לסלול במוח שבילים חדשים – “רוצה אבל זה לא יוצא”.

קרא עוד »
פרק 6 מהספר להתרגל להצליח על המוח התת-מודע

השותף הסמוי שקובע את התוצאות שלך – 1/7

אחד הפרקים החשובים בספר שלי “להתרגל להצליח” הוא פרק 6. אלו 20 עמודים שמתארים בפירוט את עוצמתו של המוח הלא-מודע שלנו ואת חשיבותו ביכולתנו להשתנות ובקביעת התוצאות שאנו מפיקים בחיים. מפאת חשיבותו, החלטתי להביא את פרק 6 כלשונו בבלוג שלי בסדרה של 7 פוסטים שמתחילים כאן ועכשיו:   ועוד לפני הציטוט

קרא עוד »
איך להשתחרר מנאיביות

האם יש דבר כזה להיות טוב מדי?

בעולם ההתפתחות האישית מקובל לחשוב שגישה חיובית היא בסיס להצלחה בחיים.  ואכן, אנשים אוהבים להיות בחברת אנשים חיוביים ולהתחבר אליהם. מכיוון שקשרים חברתיים מפותחים עוזרים להשיג תוצאות, הקשר בין גישה חיובית להצלחה ברור. אך לעיתים אנו שומעים ביקורת מאנשים אחרים על פלוני שהוא טוב מדי. האם יש דבר כזה להיות

קרא עוד »
אימון עסקי ומאמן עסקי

עשרים כללים (ועוד 17) שיעשו אתכם מאושרים לפי הבודהיזם

הנה תזכורת קצרה ועניינית למה שכולנו רוצים להשיג בחיים.  כאחד ששאב המון מהבודהיזם, אני מכיר תודה על ומוקיר את התפיסות הפשוטות והישימות לחיים טובים יותר: 20 כללים שיעשו אתכם מאושרים לפי הבודהיזם ובכל הצניעות, אוסיף עוד כמה: 21. קבלו ואל תתנגדו למה שאינכם יכולים לשנות בסביבתכם 22. התמקדו בטוב ובחיובי בחייכם, כי

קרא עוד »
מאמן עסקי, מכירות לבעלי עסקים

צירופי מקרים – מיסטיקה או מדע?

אחת התופעות המדהימות שכל אדם חווה היא צירופי מקרים.  כמה פעמים כשחשבת על מישהו או משהו הם פתאום הופיעו בחייך או התקשרו אליך? כמה פעמים אמרת לעצמך” “אילו רק הייתי חושב על מיליון דולר…” כאשר נתקלת בצירוף מקרים מדהים? או כשחווית הבזק של אינטואיציה שעשה לך הבדל משמעותי? בשנים האחרונות

קרא עוד »
להתרגל להצליח - הרצאת העשרה מאת חגי שלו, מאמן עסקי ואימון עסקי

וידאו – סדנת מתרגלים להצליח – חלק ח’

לחלק ז’ של הסדנה לחץ כאן לחלק הראשון של הסדנה לחץ כאן  ואם ברצונך לקחת את השיטה שלי לכיוון של למידה אישית עם הנחיות מפורטות ממני צעד אחרי צעד איך ליישם אותה, אני מזמין אותך לבדוק את השיעור הפתוח בחינם בקורס הדיגיטלי שלי, כאן בקליק על הלינק.   זהו הפוסט

קרא עוד »
להתרגל להצליח - הרצאת העשרה מאת חגי שלו, מאמן עסקי ואימון עסקי

וידאו – סדנת מתרגלים להצליח – חלק ז’

לחלק ו’ של הסדנה לחץ כאן  ואם ברצונך לקחת את השיטה שלי לכיוון של למידה אישית עם הנחיות מפורטות ממני צעד אחרי צעד איך ליישם אותה, אני מזמין אותך לבדוק את השיעור הפתוח בחינם בקורס הדיגיטלי שלי, כאן בקליק על הלינק.   זהו הפוסט ה-7 מתוך 8 פוסטים, בהם אני מציג

קרא עוד »
להתרגל להצליח - הרצאת העשרה מאת חגי שלו, מאמן עסקי ואימון עסקי

וידאו – סדנת מתרגלים להצליח – חלק ו’

לחלק ה’ של הסדנה לחץ כאן  ואם ברצונך לקחת את השיטה שלי לכיוון של למידה אישית עם הנחיות מפורטות ממני צעד אחרי צעד איך ליישם אותה, אני מזמין אותך לבדוק את השיעור הפתוח בחינם בקורס הדיגיטלי שלי, כאן בקליק על הלינק.   זהו הפוסט ה-6 מתוך 8 פוסטים, בהם אני מציג

קרא עוד »
משבר בעסק ומשבר בקריירה

עומס או לחץ? מה ההבדל ואיך לנהל?

הרבה אנשים אומרים: “אני בלחץ, אני לחוץ, מלחיצים אותי, או איזה לחץ!”. זה מאפיין במיוחד מצבים משבריים אישיים או גלובליים, כמו משבר וירוס הקורונה ב-2020. אז קודם כל חשוב להבין שכל התבטאות במילים מחוללת את מה שאומרים ויוצרת את התחושות שאנו מבטאים, לטוב או לרע. ראה למשל את השימוש השגוי

קרא עוד »
אימון עסקי לשינוי עצמי והצלחה עסקית

רק מה שאתה מחליט לקבל, מתחיל להשתנות

יותר ויותר אנשים אינם משלימים עם מצבים שלא מספקים אותם בחיים והם רוצים שינוי:  שינוי בזוגיות שינוי בקריירה שינוי במשקל שינוי בתזונה ובפעילות הגופנית שינוי ביחסים שינוי בעסק ועוד, ועוד… הרבה פעמים, דווקא כשאנו רוצים כל כך לשנות נוצרת תקיעות: “רוצה אבל זה לא יוצא”! מכירים את זה? קוראים לזה

קרא עוד »
משבר בעסק ומשבר בקריירה

דאגה זו תפילה למה שאתה לא רוצה | איך להפסיק לדאוג?

נסיבות החיים המאתגרות אותנו כיום מעוררות דאגות בכל תחומי החיים: משבר וירוס הקורונה בריאות כלכלה, קריירה ועסקים ילדים ומשפחה  כסף זוגיות ועוד… הדאגה היא פרשנות אישית ושלילית של המציאות (מחשבה) שמורידה מתחת לקו ופוגעת ביכולת שלנו לתפקד באפקטיביות. לשון אחרת: היעדר היכולת של מרבית בני האדם להתמודד עם חוסר הוודאות הכרוך

קרא עוד »
איך להשתחרר מהסבל ואיך להתמודד עם הנסיבות

איך להשתחרר מהסבל?

לקוחה שאלה אותי: איך אני מפסיקה לסבול כל כך ממה שקורה לי בחיים?   הנה תשובתי המקוצרת: “זו שאלת מיליון ה-$. אנשים מחפשים את השחרור מהסבל אלפי שנים. כתשובה מקוצרת, השתמשי בכללים הבאים: 1. אין טוב ורע בעולם 2. יש רק נסיבות ופרשנות סובייקטיבית שלהן ע”י בני האדם, פרשנות חיובית

קרא עוד »
איך ליצור דימוי עצמי מנצח של משווק ומוכר מצליח

תפסיק לנסות ותתחיל לעשות! | חגי שלו, פתיחת עסק והקמת עסק

זהו פוסט זריז, קצר ולעניין:  לקוחה כתבה לי בשבוע שעבר על כך שהיא מנסה לקדם את המשימות שלה. כתבתי לה בתשובה: “אל “תנסי” דברים. זו שפה לא מעצימה. כמו להגיד “אבל” אחרי משפט חיובי. זה מבטל את כל המשפט החיובי ומשדר למוח הלא-מודע שלך חוסר מסוגלות. לנסות זה אומר להשאיר

קרא עוד »
איך להצליח בחיים

הטעות הקריטית של הורים (ומורים) בחינוך ילדים

כמי שעוסק וחוקר המון את גורמי ההצלחה בעסקים ובקריירה, אני רואה המון באגים ב”מערכת ההפעלה” שלנו בבגרות, שמקורם מהילדות. וכאן הכל מתחיל בחינוך שקיבלנו מהורינו וממחנכינו, שאותו לצערנו כבר לא נוכל לשנות  😥   עם זאת, כהורים וכמחנכים בעצמנו היום, נוכל להשפיע בגדול על ההצלחה של ילדינו, לכשיגדלו.   ולכן,

קרא עוד »