פיתוח אישי
זו אחת הקטגוריות הכי גדולות בבלוג. פיתוח אישי הוא עיקרון שאני מאד מאמין בו. כי המהות של הטבע בעולמנו בכלל, ושל בני האדם שהם חלק מהטבע בפרט, היא מהות של צמיחה ושגשוג. כמו שאני נוהג לומר: “בני האדם בכל מין וצבע, הם כמו כל דבר אחר בטבע: כל מי שלא צומח, עמל וגדל, קמל ונובל!”. נאה דורש נאה מקיים: אני עצמי מקפיד לצמוח ולהתפתח כל הזמן, להשתתף בסמינרים ובקורסים, לקרוא תכנים, לצפות בסרטונים ובעיקר לשמוע פודקסטים ווובינרים העוסקים בהתפתחות אישית. בהתאם, הקדשתי לקטגוריה זו המון תכנים כאן בבלוג שלי ואני מקווה שתפיקו מהם את התועלת המרבית עבורכם!
חיפוש באתר ובבלוג
סך כל הפוסטים בבלוג
470פוסטים נבחרים
קטגוריות
עמוד הפייסבוק שלי
איך לבנות ביטחון עצמי שאינו תלוי בנסיבות? ראיון אצל ורדה רזיאל ז’קונט ברדיו 103
כמה ימים לאחר שוורדה רזיאל ז’קונט קיבלה את ספרי החדש מִלכּוד המצוינות לקריאה, הופתעתי מאד כאשר התקשרה אלי המפיקה שלה על מנת לקבוע ראיון בתוכניתה על הספר. אזכיר שוורדה ראיינה אותי גם על ספרי הראשון “להתרגל להצליח“. כן, ורדה מאד אהבה גם את ספרי השני, חשבה שיש בו ערך רב לקוראיו ולמאזיניה,
איך להפסיק מישהו מציק? ואיך להתמודד כשלא מאמינים בנו ובדרכינו? מה לעשות כשהסביבה מפריעה לנו להתרכז?
שאלה שנשאלתי מחברה בפייסבוק: אני מכוונת את המחשבות וגם את הדרך להגיע לאן שאני רוצה להגיע. אני רוצה לנעול את הפוקוס שלי על המטרה, אבל מתקשה בגלל הסביבה. מה אפשר לעשות כדי שאנשים יפסיקו להציק ולהפריע בחוסר האמונה שלהם? ואיך להשיג יותר שקט בלי שיפריעו לי להתרכז? כיצד אוכל לשמור
הטרנד של אימון, מדוע רבים מחפשים מאמנים ומה אפשר להשיג בעזרת אימון | ריאיון ברדיו צלילי הקריות
האימון ממשיך לתפוס תאוצה בארץ ובעולם. יתרה מכך, יותר ויותר א.נשים צעירים, מדורות ה-Y וה-Z בוחרים באימון כדי לקדם את עצמם בחיים. לפי סקר של ה-ICF 1.1. כ-75% מהם השתתפו באימון או שוקלים להשתתף באימון. הם מבינים מה שהמבוגרים מהם אולי כבר שכחו, שהעולם הופך להיות יותר ויותר דינאמי, שקצב
הקשר שבין ההרגלים שלנו והצד המנטלי לבין עשייה ותוצאות פרקטיות בעסקים ובקריירה | הקשר בין Being ל- Doing | התנאי המנטלי החיוני לפני כל הגשמה
יותר ויותר מדברים על היבטים מנטליים שבבסיס העשייה. במשך דורות חונכנו לעשייה, לחריצות, לפרקטיות ולרציונאליות, והזנחנו את הצד המנטלי: הרגלי חשיבה, הרגלי התנהגות, אמונות ורגשות. אבל כעת נושבת רוח חדשה, רוח של מודעות והתפתחות אישית, שנותנת להווייה האנושית מקום מרכזי בהגשמה ובהצלחה. התכנסנו היום לילך זיו ואנוכי, חגי שלו, מאמנים
עיקרון הפוקוס – איך להתמקד במה שחשוב לך ולהשיג את מטרותיך | מהו עיקרון הפוקוס / המיקוד ואיך להפעיל אותו באפקטיביות
לילך זיו ואני, חגי שלו, מאמנים עסקיים עם ניסיון מצטבר של 35 באימון עסקי, שוחחנו על השאלה במה אנחנו מתמקדים ועד כמה זה משפיע על היכולת שלנו להשיג את מה שאנו רוצים. שוחחנו על מהו עיקרון הפוקוס ומדוע הוא מאד רלבנטי בחיים בכלל ובחינוך ועסקים בפרט. השיחה הינה אופטימית ופותחת
איך להביא את היתרונות והעוצמות הנשיות להצלחה של בעלת עסק עצמאית | עקרונות לשיווק אפקטיבי ע”י נשים
אירחתי את מירב שביט בפודקאסט כדי לדבר על הכוח הנשי העולה, שמהווה היום טרנד חזק בארץ ובעולם. שוחחנו על איך להביא את היתרונות והעוצמות הנשיות להצלחה בעסק עצמאי ולסייע להן לשווק באפקטיביות. מירב שביט היא אומנית רב תחומית, יוצרת, מוסיקאית, זמרת, מעצבת, פרפורמרית, מומחית לשיווק בעולמות הדיגיטל והסושיאל, סקרנית וחדשנית
מהם מקורות האושר של בני האדם ואיך נוכל להיות מאושרים יותר? | אושר בקריירה, אומנות ואושר, כסף ואושר, נתינה
כולנו רוצים לחיות את החיים במלואם ולהיות מאושרים. מאידך, איש חכם אמר, שרוב האנשים לא חיים, אלא רק מתקיימים. כן, אנו עסוקים בלהתקיים, בלהרוויח, לשלם חשבונות ולפעמים גם רק או בעיקר לשרוד. זה בעיקר נכון במדינתנו הקטנטונת. כדי לחקור ולבדוק איך נוכל לצאת מהלופ הקיומי ולחוות את החיים במלואם, אירחתי
העולם נפתח לעוצמה נשית; גלי איך גם לך יש היום הרבה יותר סיכויים להצליח | כוח נשי והעצמה נשית
הכוח הנשי נמצא בכותרות. העולם כאילו פתאום נזכר בייחודיות של נשים אל מול גברים ונותן הרבה יותר מקום לעוצמה ולהעצמה נשית. אני אישית מאמין שנשים עולות על גברים בהרבה תחומים וראוי שהן תתפוסנה הרבה יותר עמדות מפתח בכל התחומים. אין לי ספק שזה יעשה עולם טוב יותר. לפני כמה ימים
מאיש של מספרים לאיש של אנשים | איך לעשות שינוי קריירה ‘בלתי אפשרי’ באמצע החיים | ראיון של חגי שלו אצל ערן שטרן
בראיון חושפני, אישי, מעורר השראה ומרתק בפודקאסט ‘עושים שינוי’ של ערן שטרן שיתפתי בדרכי השינוי שלי, מסמנכ”ל כספים מתוסכל וממורמר בהייטק, לאיש חזון ששואף לשנות את העולם, ולרפא את המקומות הכי כואבים בו. בראיון אני משתף מה למדתי משינויים אלו ומה באפשרותך לקחת מכך לעסק, לקריירה ולחיים שלך. הנה
איך לצאת מתקיעות בעסקים ובקריירה ולהצליח בשינויים | ליאור עקירב מראיין את חגי שלו ברדיו החברתי
אנו חיים בעולם מאד דינמי המשתנה תדיר. בנוסף, קצב השינויים בעולם כל הזמן גדל. ברם, רוב בני האדם סולדים משינויים ולא יודעים להתמודד איתם בהצלחה. התוצאה היא תקיעות, בלבול, חוסר מיקוד ולעתים גם משברים. בראיון אצל ליאור עקירב סקרנו מגוון נושאים הכרוכים בשינוי ונתנו כלים להתמודדות מוצלחת עם שינויים בעסקים
עשירה ומאושרת, שיחה עם דליה סרויה על אושר ועושר ומה שביניהם | איך לשלב בין עסק ופנאי, בית ועבודה | במיוחד לנשים בעלות עסקים
בשיחה מרתקת עם דליה סרויה, יועצת עסקית המתמחה בליווי קוסמטיקאיות, עסקנו בסדר הנכון של הגשמה בחיים, במיוחד לנשים בעלות עסקים: – איך להשיג עושר ושפע, אך גם אושר, – איך להתמודד עם הדילמה הנצחית של חלוקת הזמן בין הבית לעבודה, – והכל תוך התייחסות פרטנית לקוסמטיקאיות – תחום ההתמחות של
מה זה מִלכּוד המצוינות, מהם מרכיביו, מדוע הוא שכיח כל כך בקרב עשרות אחוזים מהאנשים, מהן השלכותיו ואיך להיחלץ ממנו? | ריאיון אצל אבי מורלוי
האם יצא לכם פעם שלא להאמין בסיכוי שלכם להצליח, לא להאמין בעצמכם, או לא לבטוח בעצמכם? או בפרט, לחשוב שלא תקבלו את העבודה או העלאה שאתם כל-כך רוצים, שהצלחה שלכם היא רגעית ולא ממש אמיתית, שהיה לכם מזל טוב? כל אלו הם תסמינים מוקדמים של מִלכּוד המצוינות, אותו מעגל שוטה
איך להפסיק לרצות אחרים ולהתמקד במה שחשוב לנו | כלים לפיתוח אהבה עצמית | להיפטר מריצוי ולאהוב את עצמנו
בשיחה קודמת שוחחנו ד”ר דליה רזניצקי ואני על משמעות הריצוי ועל השלכותיו על התפקוד שלנו והפגיעה שלו ביכולתנו להצליח. אפשר להאזין לשיחה הקודמת כאן בקליק על הלינק. בשיחה מעמיקה נוספת זו, נתנו כלים להחליש את הריצוי ולפתח אהבה עצמית. בין היתר שוחחנו על הנושאים הבאים: מדוע אהבה עצמית היא חיונית
מהו ריצוי ואיך הוא תוקע את ההצלחה שלנו? מהן השלכות הריצוי והיעדר אהבה עצמית בתחומי החיים השונים?
רבים לא יודעים מהי משמעות הריצוי ובוודאי שאינם יודעים עד כמה הוא מחבל ותוקע את יכולת ההגשמה והמימוש שלהם. חינכו אותנו לרצות וזה אחד מההרגלים הכי זדוניים שמנהל רבים וטובים ללא מודעות מספקת להשלכותיו ההרסניות. בשיחה מסקרנת ומלהיבה עם ד”ר דליה רזניצקי חקרנו את שורשי הריצוי, הבהרנו מדוע הוא הרגל
מדוע שיפוטיות עצמית תוקעת הצלחה ואיך להיפטר ממנה כדי להגשים ולשגשג | בהשראת ספרי השני מִלכּוד המצוינות
שיפוטיות עצמית היא כל כך מקובלת במקומותינו עד שרבים וטובים חושבים שהיא חיובית ומועילה. אז זהו, שלא! בשיחה רבת ערך עם דליה סרויה, יועצת עסקית המתמחה בליווי קוסמטיקאיות, שוחחנו על הטעות השכיחה שמצדיקה לכאורה שיפוטיות עצמית, על המקור של שיפוטיות עצמית ומדוע היא כה נפוצה, מה הקשר בין שיפוטיות עצמית
איך להתמודד עם עומס משימות וסטרס | ניהול זמן, משימות ואנרגיה אפקטיבי | בהשראת ספרי ה-2 מִלכּוד המצוינות
רבים עוסקים ומשפרים את ניהול הזמן שלהם, אבל רק מעטים יודעים שבבסיס ניהול הזמן מצוי ניהול האנרגיה שלנו. ניהול אנרגיה מיטבי הוא המרכיב ההווייתי שיושב בבסיס ניהול הזמן ובלעדיו כל הפעולות שלנו במימד העשייה תהיינה פחות אפקטיביות. בשיחה מרתקת עם הקולגה הנפלאה שלי לילך זיו, ירדנו למעמקי ניהול אנרגיה אפקטיבי.
מהן הפנים השונות של האגו האנושי וכיצד הן משפיעות על התפקוד שלנו? מהם רגשות אי-נחת ואיך נוכל לנהל אותם בהצלחה?
לרחי ורטהיימר, מחברת רב המכר לרא/עות את הכבשים עשרות שנים של ניסיון ביחסים בינאישיים ותקשורת בין אנשים. בשיחה מרתקת איתה שוחחנו על כמה מיסודות תורתה ונתנו כלים לשיפור יחסים ותקשורת, ופיתוח אינטליגנציה רגשית מיטבית. הנה השיחה כאן לפניכם (46 דק’): באודיו, מתוך הפודקאסט שלי: או בוידאו: הנה
איך לשנות אמונות מגבילות ולשחרר את מלוא הפוטנציאל להגשמה ולשגשוג? | שיחה בין רחי ורטהיימר לחגי שלו על שריטות, כבשים, מימוש עצמי ומה שביניהם
בספרי השני מִלכּוד המצוינות אני מייחד חלק גדול לאמונות השורש המגבילות, או כמו שרחי ורטהיימר מכנה אותן – שריטות. אמונות אלו הן המנוע (השלילי) של מִלכּוד המצוינות ומחוללות את אחד ממעגלי השוטה הקטלניים ביותר בקרב המין האנושי. זאת, לאור העובדה ש-30-40% מאוכלוסיית העולם לכודה בו ומכיוון שהמלכוד פוגע בבסיס ההצלחה