הספר “מִלכּוד המצוינות”
ספרי השני ‘מִלכּוד המצוינות’ יצא לאור במאי 2023. עקוב כאן בקטגוריה אחרי שלבי כתיבתו, פרויקט הדסטארט לספר, הוצאתו לאור וקריאת חלקים נבחרים ממנו. הספר מעניק לקוראיו כלים לפיתוח חוסן מנטלי וביטחון עצמי, כדי שיוכלו לממש את הפוטנציאל שלהם, להגשים ולשגשג.
מִלכּוד המצוינות הינו מעגל שוטה / מעגל זדוני / מעגל תנופה / מעגל קסמים, של סדרת אמונות, פרדיגמות והרגלים שליליים עוקבים, המזינים זה את זה בדרך שלילית מתעצמת, מתחזקת וגוברת, ללא מוצא (כביכול). זהו לופ שלילי, בלתי מובחן ולא מודע, שעשרות אחוזים מאוכלוסיית העולם שרויים בו והוא מחבל ביכולתם להצליח. הוא מתחיל משאיפה להצטיין ולהצליח, אך בדרך פרדוקסלית שאיפה זו מחוללת שרשרת קריטית שלילית של אמונות, מחשבות, רגשות והרגלים (יחדיו אקרא להם כאן בספר לשם הפשטות – “הרגלים”), שכולם דווקא פוגעים ביכולת להצטיין ולהצליח, ומחשקים אותה.
במשפט אחד – מִלכּוד המצוינות מקטין את הביטחון העצמי, את הערך העצמי, הדימוי העצמי ואת האהבה העצמית, כולם גורמים הווייתיים ומנטליים חיוניים להצלחה. זו גם הסיבה שכיניתי אותו “מִלכוד”: כי המקור שלו נפלא – נובע מהמוטיבציה האנושית להצטיין, לצמוח ולהתקדם, אך כמו מחלות אוטואימוניות, הכוונה הטובה נלכדת דווקא בשרשרת אמונות והרגלים שפוגעת בה. לכן, התוצאה של המלכוד היא בדיוק הפוכה – דשדוש, שקיעה ואי מימוש הפוטנציאל.
חיפוש באתר ובבלוג
סך כל הפוסטים בבלוג
451פוסטים נבחרים
קטגוריות
עמוד הפייסבוק שלי
איך לבנות ביטחון עצמי שאינו תלוי בנסיבות? ראיון אצל ורדה רזיאל ז’קונט ברדיו 103
אי שם בסוף מאי 2023, ורדה רזיאל ז’קונט קיבלה את ספרי החדש מִלכּוד המצוינות לקריאה. הופתעתי מאד כאשר כבר בתחילת יוני התקשרה אלי המפיקה שלה על מנת לקבוע ראיון בתוכניתה על הספר. אזכיר שוורדה ראיינה אותי גם על ספרי הראשון “להתרגל להצליח“. כן, ורדה מאד אהבה גם את ספרי השני, חשבה שיש
הטרנד של אימון, מדוע רבים מחפשים מאמנים ומה אפשר להשיג בעזרת אימון | ריאיון ברדיו צלילי הקריות
האימון ממשיך לתפוס תאוצה בארץ ובעולם. יתרה מכך, יותר ויותר א.נשים צעירים, מדורות ה-Y וה-Z בוחרים באימון כדי לקדם את עצמם בחיים. לפי סקר של ה-ICF 1.1. כ-75% מהם השתתפו באימון או שוקלים להשתתף באימון. הם מבינים מה שהמבוגרים מהם אולי כבר שכחו, שהעולם הופך להיות יותר ויותר דינאמי, שקצב
קרן כהן מפרגנת למִלכּוד המצוינות, ספרו השני של חגי שלו
ללא מילים שלי, רק מה שכתבה קרן כהן, מורה רוחניות מובילה על ספרי השני: תודה, תודה, תודה! לפרטים על הספר תן כאן קליק על הלינק אהבת? הפקת ערך? אני מזמין אותך לעשות “לייק”, להגיב ממש כאן למטה ולשתף את חבריך בפוסט זה. אשמח גם לענות כאן למטה בתגובות לכל שאלה
מאיש של מספרים לאיש של אנשים | איך לעשות שינוי קריירה ‘בלתי אפשרי’ באמצע החיים | ראיון של חגי שלו אצל ערן שטרן
בראיון חושפני, אישי, מעורר השראה ומרתק בפודקאסט ‘עושים שינוי’ של ערן שטרן שיתפתי בדרכי השינוי שלי, מסמנכ”ל כספים מתוסכל וממורמר בהייטק, לאיש חזון ששואף לשנות את העולם, ולרפא את המקומות הכי כואבים בו. בראיון אני משתף מה למדתי משינויים אלו ומה באפשרותך לקחת מכך לעסק, לקריירה ולחיים שלך. הנה
מה זה מִלכּוד המצוינות, מהם מרכיביו, מדוע הוא שכיח כל כך בקרב עשרות אחוזים מהאנשים, מהן השלכותיו ואיך להיחלץ ממנו? | ריאיון אצל אבי מורלוי
האם יצא לכם פעם שלא להאמין בסיכוי שלכם להצליח, לא להאמין בעצמכם, או לא לבטוח בעצמכם? או בפרט, לחשוב שלא תקבלו את העבודה או העלאה שאתם כל-כך רוצים, שהצלחה שלכם היא רגעית ולא ממש אמיתית, שהיה לכם מזל טוב? כל אלו הם תסמינים מוקדמים של מִלכּוד המצוינות, אותו מעגל שוטה
איך להפסיק לרצות אחרים ולהתמקד במה שחשוב לנו | כלים לפיתוח אהבה עצמית | להיפטר מריצוי ולאהוב את עצמנו
בשיחה קודמת שוחחנו ד”ר דליה רזניצקי ואני על משמעות הריצוי ועל השלכותיו על התפקוד שלנו והפגיעה שלו ביכולתנו להצליח. בשיחה מעמיקה נוספת זו, נתנו כלים להחליש את הריצוי ולפתח אהבה עצמית. בין היתר שוחחנו על הנושאים הבאים: מדוע אהבה עצמית היא חיונית וטובה לנו כיצד אהבה עצמית מונעת ריצוי איך
מהו ריצוי ואיך הוא תוקע את ההצלחה שלנו? מהן השלכות הריצוי והיעדר אהבה עצמית בתחומי החיים השונים?
רבים לא יודעים מהי משמעות הריצוי ובוודאי שאינם יודעים עד כמה הוא מחבל ותוקע את יכולת ההגשמה והמימוש שלהם. חינכו אותנו לרצות וזה אחד מההרגלים הכי זדוניים שמנהל רבים וטובים ללא מודעות מספקת להשלכותיו ההרסניות. בשיחה מסקרנת ומלהיבה עם ד”ר דליה רזניצקי חקרנו את שורשי הריצוי, הבהרנו מדוע הוא הרגל
מדוע שיפוטיות עצמית תוקעת הצלחה ואיך להיפטר ממנה כדי להגשים ולשגשג | בהשראת ספרי השני מִלכּוד המצוינות
שיפוטיות עצמית היא כל כך מקובלת במקומותינו עד שרבים וטובים חושבים שהיא חיובית ומועילה. אז זהו, שלא! בשיחה רבת ערך עם דליה סרויה, יועצת עסקית המתמחה בליווי קוסמטיקאיות, שוחחנו על הטעות השכיחה שמצדיקה לכאורה שיפוטיות עצמית, על המקור של שיפוטיות עצמית ומדוע היא כה נפוצה, מה הקשר בין שיפוטיות עצמית
איך להתמודד עם עומס משימות וסטרס | ניהול זמן, משימות ואנרגיה אפקטיבי | בהשראת ספרי ה-2 מִלכּוד המצוינות
רבים עוסקים ומשפרים את ניהול הזמן שלהם, אבל רק מעטים יודעים שבבסיס ניהול הזמן מצוי ניהול האנרגיה שלנו. ניהול אנרגיה מיטבי הוא המרכיב ההווייתי שיושב בבסיס ניהול הזמן ובלעדיו כל הפעולות שלנו במימד העשייה תהיינה פחות אפקטיביות. בשיחה מרתקת עם הקולגה הנפלאה שלי לילך זיו, ירדנו למעמקי ניהול אנרגיה אפקטיבי.
איך לשנות אמונות מגבילות ולשחרר את מלוא הפוטנציאל להגשמה ולשגשוג? | שיחה בין רחי ורטהיימר לחגי שלו על שריטות, כבשים, מימוש עצמי ומה שביניהם
בספרי השני מִלכּוד המצוינות אני מייחד חלק גדול לאמונות השורש המגבילות, או כמו שרחי ורטהיימר מכנה אותן – שריטות. אמונות אלו הן המנוע (השלילי) של מִלכּוד המצוינות ומחוללות את אחד ממעגלי השוטה הקטלניים ביותר בקרב המין האנושי. זאת, לאור העובדה ש-30-40% מאוכלוסיית העולם לכודה בו ומכיוון שהמלכוד פוגע בבסיס ההצלחה
איך לפתח אינטליגנציה רגשית? איך לנהל את הרגשות שלנו במקום שהם ינהלו אותנו? פודקאסט בהשראת ספרי השני ‘מִלכּוד המצוינות’
המערכת הרגשית היא החשובה ביותר בקרב בני האדם. זאת מכיוון שאנו מקבלים החלטות על סמך הרגשות שלנו ולא על סמך הרציונל. ברם, לא מקדישים למערכת הרגשית די תשומת לב ובוודאי שלא מלמדים אותנו איך לנהל אותה כהלכה. התוצאה היא שאנשים מקבלים החלטות שאינן משרתות אותם בגלל הרגשות, חיוביים או שליליים.
מה מחדש ספרי השני מִלכּוד המצוינות ואיך הוא יכול לסייע לך להצליח להגשים את חלומותיך | ריאיון שלי ברדיו קול הכינרת
לקראת יציאתו לאור של ספרי השני, התראיינתי ברדיו קול הכינרת בתוכנית ‘שיחות בשישי‘ שמגישה נילי ליבוביץ. זוהי תוכנית ותיקה מאד, שכבר היה לי את העונג להתארח בה לאחר הוצאת ספרי הראשון ב-2015. נילי מראיינת מצוינת שיודעת להוציא מהמראיין את הטוב ביותר בדקות ספורות. הנה כאן הריאיון שיגלה לך מה
פרפקציוניזם כהרגל קלוקל ואיך להיחלץ ממנו | כלים למיגור הפרפקציוניזם מתוך ספרי ה-2 מִלכּוד המצוינות
בספרי השני מִלכּוד המצוינות אני עוסק רבות בפרפקציוניזם, המהווה הרגל תוקע בחלקו הראשון של המלכוד. בשיחה מרתקת עם לירון פורת אני מגדיר מהו פרפקציוניזם, מאיר מדוע הוא הרגל תוקע, מסביר את ההבדל בין פרפקציוניזם ליסודיות, מגלה מהו הרקע הרגשי לפרפקציוניזם ומה יושב עוד מתחת לרגש, ונותן כלים איך להיגמל מהפרפקציוניזם.
מה קורה למי שמשתחרר מכבלי מִלכּוד המצוינות? | עדויות של לקוחות שעברו אימון עסקי אצל חגי שלו
הנה שלושה סרטונים קצרצרים של עדויות של לקוחות שלי המספרים מה קרה להם לאחר שהשתחררו מכבלי מִלכּוד המצוינות. הלקוחות מספרים בקצרה כיצד המודעות למלכוד והכלים שקיבלו בתהליך האימון סייעו להם להיחלץ ממנו וכך לפרוץ דרך בעסק או בקריירה שלהם: רלי מלאך, התפטרה מעבודה שפרנסה אותה ואת משפחתה היטב אך לא
מִלכּוד המצוינות – הסרט! | למה כדאי לך לקרוא את הספר ואיך הוא ישנה את חייך?
כחלק מהיערכותי להשקת פרויקט הדסטארט לספרי ה-2 ‘מִלכּוד המצוינות’ בתחילת דצמבר 2022, הכנתי סרטון קצר המסביר על הספר ועל היתרונות שיפיק מי שיקרא אותו. בסרטון עדויות של לקוחות שהשתמשו בכלים שבספר כדי להגשים את חלומותיהם ולשגשג. אז הנה קודם כל הסרטון ללא הקדמות נוספות (3:14 דק’): קרדיט לסרטון – הילטופ,
מהן ההשלכות של ניהול זמן לקוי על האפקטיביות והתפוקה | מתוך פרק 6 בספרי מִלכּוד המצוינות
“ב-10 הפרקים הראשונים של הספר אני מסביר איך פועל מִלכּוד המצוינות. זאת, מכיוון שתנאי הכרחי לשינויו ומיגורו מתוכך הוא המודעות לדרך שבה הוא פועל. “אין שכל, אין דאגות” אומר המשפט העממי. אכן, המודעות היא היחידה שתגרום לך להתבונן בעצמך, לזהות את מרכיבי המלכוד בך, כדי שתבדוק עד כמה הוא רלבנטי
האמונה המגבילה שלי | מקרה מהחיים בו נפלתי בפח של אמונה מגבילה ומה באפשרותך ללמוד מכך | מתוך פרק 2 של “מִלכּוד המצוינות”
הפוסט הבא הוא וידוי אישי שלי מחיי המקצועיים מתוך פרק 2 בספרי השני “מִלכּוד המצוינות” מעובד לפוסט. “לכל אדם יש אמונות מגבילות שתוקעות אותו כשמתרחשים מקרים כאלו ואחרים בילדות, קל לראות שאדם בוגר הוא פרי התכנות הקלוקל של הילדות שלו. ונכון, לא תמיד התכנות הוא קלוקל; לפעמים הוא דווקא
מה אמר היועץ העסקי מס’ 1 בארץ על הספר השני שלי “מִלכּוד המצוינות”?
המחמאה הכי גדולה שיכולתי לקבל לספר החדש שלי “מִלכּוד המצוינות” היא מפיו של יניב זייד: הנה זה כאן בלשונו, לא נגעתי: “אם החיים שלכם מושלמים ואין לכם שום בעיה – עברו הלאה… אבל אם אתם חווים מדי פעם קשיים ואתגרים, מרגישים בסיטואציות מסוימות חסרי בטחון או חסרי אונים, ורוצים לשפר את