שאלון מיפוי פרדיגמות

25 דצמבר, 2011 // 10:07 @



תרגיל באימון עסקי לזיהוי פרדיגמות שלא משרתות אותך

בפוסט קודם למדת את החשיבות של זיהוי פרדיגמות ושינוי אלו שלא משרתות אותך בחייך.

ראית שם שהדרך לעבוד עם פרדיגמות היא:

  1. הבן מהי פרדיגמה. הכר בכך שפרדיגמות יכולות לסייע לך בחיים או להגביל אותך
  2. זהה את פרדיגמות העיקריות שלך בחיים
  3. סווג אותן לפרדיגמות טובות, שמסייעות לך בחיים, ולפרדיגמות רעות, שמגבילות אותך וחוסמות לך אפשרויות
  4. החלף כל פרדיגמה רעה בפרדיגמה טובה.

את סעיף 1 הסברתי בפוסט הקודם.

בפוסט זה אני נותן לך שאלון למיפוי פרדיגמות שיאפשר לך לבצע את סעיפים 2 ו-3 לעיל.
היישום הוא זהה לפיתוח אישי כללי ולאימון עסקי.

וכעת להסבר של סעיף 4:

לאחר שמילאתם את השאלון, סמנו בו את 2-3 הפרדיגמות השליליות שהכי מגבילות אתכם.
רשמו אותן על דף נפרד, בחלק הימני של הדף.
כנגדן, בחלק השמאלי של הדף, רשמו את הפרדיגמות החלופיות שברצונכם לאמץ. פרדיגמות אלו תהיינה כמובן חיוביות.

דוגמאות:

פרדיגמות שליליות:                                         פרדיגמות חיוביות חלופיות:

אני לא יודע למכור                                            אני פתוח ומוכן ללמוד למכור
אני דחיינית כרונית                                           אני מודעת לדחיינות שלי ורוצה לשפר אותה
אני מבולגן נורא ולא מסודר                                אני לומד להיות מסודר יותר מיום ליום
אני דאגנית וחוששת מאד מפני העתיד                 אני מתמקדת במה שעובד ומסגלת גישה חיובית

שימו לב שבצד הפרדיגמות שתוקעות אתכם אנו לא רושמים דווקא את הפרדיגמות ההפוכות.
זאת, כיוון שלמינד שלנו קשה לקבל פרדיגמה חדשה שהיא כל כך שונה מזו שהורגלנו אליה במשך שנים!
אם נבחר בפרדיגמות כל כך מנוגדות, המינד שלנו ילחש לנו כל הזמן בקול מקניט: "זה לא נכון, זה לא נכון…".

לכן, אנו נבחר תחילה בפרדיגמות חדשות שמשנות את כיוון מחשבותינו ופותחות אותנו לשינוי.
הרעיון הוא תחילה לצאת מהתקיעות של הפרדיגמות הישנות האוטומטיות ולפתוח את הפתח לשינוי בעזרת הפרדיגמות החדשות.
רק אחרי שניצור את מומנטום השינוי, נוכל לעבור לפרדיגמות חיוביות חזקות יותר ולהעצים את השינוי.

כעת, יישום הפרדיגמות החדשות הוא בהתאם ל"נוסחת מה בתוך".
העיקרון הוא להיות מודעים ומחויבים ליישום הפרדיגמות החדשות, להתבונן ולזהות כאשר הישנות עולות באופן אוטומטי, ולבחור בחדשות בכל פעם מחדש. לאחר תרגול של כמה שבועות, תיצרו הרגל חשיבה חדש ותוכלו לעבור לשלב הבא והוא לבחור פרדיגמות חדשות, חזקות יותר.
להסבר רחב יותר של "נוסחת מה בתוך" אתם מוזמנים להוריד את "המדריך המלא של מה בתוך".

במפגש המבוא הקרוב לסדנת להתרגל להצליחשפתוח לכל במחיר סמלי של הספר שמקבלים, אני מסביר את הנוסחה ואיך לבצע שינוי באמצעותה.
להרשמה למפגש נא ללחוץ כאן.

אהבת? אפשר להעביר לחברים, לשתף בפייסבוק ולהגיב ממש כאן למטה.
אשמח גם לענות כאן על כל שאלה שיש לך.

הנה שוב הלינק לשאלון מיפוי הפרדיגמות.

ב ה צ ל ח ה !!!

אולי יעניין אותך לקרוא פוסטים נוספים בקטגורית "כלי עזר ומשאבים":

קטגוריות:אימון עסקי, הבלוג, כלי עזר ומשאבים, פיתוח אישי, שינוי

5 תגובות → “שאלון מיפוי פרדיגמות”

  1. אני אוהב לקרוא את הפוסטים באתר שלך ומוצא ואתם שימושיים לגבי! תודה רבה!

    הגב

  2. Paris escorts

    11/10/2012

    ברכה לשיתופנו במידע מועיל מ- http://www.hagaishalev.com

    הגב

  3. Chalmette

    30/1/2015

    Simply desire to say your article is as amazing. The clarity in your post is simply excellent and i could assume you?re an expert on this subject. Well with your permission allow me to grab your feed to keep up to date with forthcoming post. Thanks a million and please keep up the enjoyable work. 😉

    הגב

  4. נורית

    09/9/2017

    תודה רבה על הפוסט המקסים, בדיוק אני מחפש חומר בנושא שינוי פרדיגמות ואתה מדוייק עם שאלון, מאוד עוזר, הדפסתי את השאלון כדי להבחין בפרדיגמות שמגבילות אותי.
    תבורך.
    בהוקרה, נורית

    הגב

    • חגי שלו

      09/9/2017

      תודה רבה נורית על המשוב והמון בהצלחה!

      הגב

השאר תגובה

נהנית מהפוסט?
קבל/י מדריך ליצירת שינוי עסקי במתנה!!
"נוסחת מה בתוך" הוא מדריך ליצירת שינוי עסקי אפקטיבי. בנוסף, קבל/י עצות וטיפים למייל איך להרוויח יותר כסף בעסק/מיזם שלך!
דוא"ל
שם
מה זה המדריך הזה?

חוויה אישית

"...אחרי ארבעה חודשי עבודה עם חגי, פיתחתי שירות עסקי חדשני והשגתי את המכירות הראשונות שלי...
חגי לימד אותי כלים ספציפיים שאני משתמש בהם ביום יום...
חגי הוא אדם מיוחד שעצם השהייה איתו החדירה בי אנרגיה של תעוזה, כח רצון ואהבה, ועל כך אני מודה לו..."

דניאל רוט - מייסד ומנכ"ל easy.ly