בלוג
מאז הילדות אני אוהב לכתוב. אז פרט לספרי הראשון ולאחרונה גם ספרי השני, כתבתי מאז 2006 מעל 500 פוסטים עם כלים, שיטות, טכניקות, סרטונים, פודקאסטים וטיפים איך לשלב נכון בין הצד המנטלי, הרגשי וההתנהגותי של בני האדם, לבין הצד הרציונלי, הפרקטי והיישומי שלהם, כדי לקצור תוצאות בקריירה, בניהול ובעסקים.
כל הפוסטים הללו, בהיקף של יותר מ-300,000 מילים ומעל 300 סרטונים, מוגשים לך כאן בבלוג בחינם. אני מזמין אותך להיעזר בתיבת החיפוש העוצמתית שכאן למטה מימין, או בראש האתר בצד שמאל, כדי לאתר את הפוסטים שמעניינים אותך. אפשרות אחרת לניווט בבלוג היא דרך 20 הקטגוריות כאן בגלילה קצרה מימין. קריאה נעימה ומועילה!
חיפוש באתר ובבלוג
סך כל הפוסטים בבלוג
514פוסטים נבחרים
קטגוריות
איך למצוא בבלוג שלי את המידע שמעניין אותך | הבלוג הכי גדול בארץ להתפתחות אישית ולהתמודדות עם שינויים
אט אט מספר הפוסטים בבלוג שלי מטפס ונכון לכתיבת פוסט זה הוא מונה כ- 330 פוסטים! [עדכון ל-4/2023 – מעל 430 פוסטים, וב- 2/2025 מעל 500!]
מגפת הדיכאון | הדרך הנכונה להתמודד עם דיכאון ולשפר את מצב הרוח | אינטליגנציה רגשית
בספרי השני מִלכּוד המצוינות אני מקדיש חלק נכבד לניהול הרגשות שלנו. בהיותם מקור לפעולות, לאושר ולהפקת התוצאות שאנו רוצים, לניהול הרגשות חלק מכריע בניהול חיינו ובניתובם
שכחו אותי בכפר | מקרה אמיתי בו חוויתי פחד מוות בסכנה קיומית ואיך התגברתי עליו
בספרי השני מִלכּוד המצוינות אני מתאר איך פועלת בקרבנו המערכת הרגשית, לרבות הפחדים, ואיך לנהל אותם במקום שהם ינהלו אותנו. כחלק מכך, אני מספר סיפור
מה היה מִלכּוד המצוינות שלי? מתי ואיך חוויתי אותו בעצמי ואיך השתחררתי ממנו? | לרכוש ביטחון עצמי שאינו תלוי בנסיבות
השינוי בקריירה שלי נולד על רקע משבר קשה שחוויתי בשנת 2005. כל הכללים והתורות כמעט, על ברכיהם חונכתי, התנפצו בפניי באחת. כמו רבים וטובים, חונכתי
איך להיפטר מדאגות | מילים בוראות מציאות, הכיצד? | איך לדבר נכון | מדוע תהליכי שינוי נתקעים בהתחלה?
הנה לקט של סרטונים קצרים עד דקה, שהכנתי כדי לשקף מסרים קצרים מאד ברורים שמעוררים מחשבה ומעודדים שינוי. בנוסף, בכדי להקל על מי שמעדיף מלל
גישה חיובית מאריכה חיים, משפרת בריאות ויכולת קוגניטיבית | תוצאות מחקרים
פוסט אורח של ד”ר דויד המילטון, המביא תוצאות מחקרים המדגימים את ההשפעה רחבת ההיקף של גישה חיובית על החיים. התרגום לעברית נעשה בעזרת בינה מלאכותית.
איך לחיות חיים בריאים, מספקים ומאושרים יותר בחצי השני של החיים | היבטים מנטליים ופיזיים של איכות חיים
ממרומי גיל 65, ניסיון החיים, והאושר שממלא את חיי, החלטתי לסקור את הגורמים העיקריים שהביאו אותי עד הלום, את המרכיבים העיקריים של אורח חיים בריא,
במה מותר האדם מן הבהמה | ההבדל בין אימון עסקי לייעוץ עסקי | האם מריבות בזוגיות מרמזות על פרידה | לשבור את קירות הפחד ולצאת מתקיעות
הנה לקט של סרטונים קצרים עד דקה, שהכנתי כדי לשקף מסרים קצרים מאד ברורים שמעוררים מחשבה ומעודדים שינוי. בנוסף, בכדי להקל על מי שמעדיף מלל
איך לבחור יותר בתגובות מקדמות כדי ליצור ולהבנות הרגלים חדשים | איך להפוך מודעות לתוצאות, ליישם שינוי הלכה למעשה
העולם שלנו מוצף בידע. היום הידע זמין מכל מסך ובעיקר מהטלפון החכם שלנו. לכן, להשיג ידע חדש זה קל ונוח למרבית האנשים. מה שיותר מאתגר
מתי “לפטר” חבר טוב? איך לדעת עם יחסי חברות וותיקים כבר לא משרתים אתכם וראוי לסיימם?
לקוח יקר בשם עמוס (שם בדוי) שלח אלי את השאלה הבאה: “יש לי חבר טוב שהיה כמו אח בשבילי.. אך בשנים האחרונות פנה לתרבות רעה.
מה הקשר בין אהבה עצמית וכסף? איך הוא משפיע על המצב הכלכלי שלנו? עד כמה המצב המנטלי משפיע על השפע בחיינו?
לאחרונה קראתי כמה מאמרים שכתבה קרן כהן על הקשר בין אהבה עצמית לבין כסף, ובכלל לבין מצבנו הכלכלי. בשיחה משותפת הבנו שיתכן והנושא הזה עשוי להשפיע
איך לעצור לופ שלילי | לשלב בין חומר לרוח | איך משיגים מטרות גבוהות ונחשקות | 2 פעולות פשוטות לבריאות והארכת חיים
הנה לקט של סרטונים קצרים עד דקה, שהכנתי כדי לשקף מסרים קצרים מאד ברורים שמעוררים מחשבה ומעודדים שינוי. בנוסף, בכדי להקל על מי שמעדיף מלל
כוח המחשבה: החלמה משבץ דרך הדמיה | ד”ר דויד המילטון
היום אני מביא תקציר של פוסט אורח של ד”ר דויד המילטון. ציטטתי כבר רבות את ד”ר המילטון בבלוג שלי כיוון שאני מאד מזדהה עם עמדותיו.
“יש לי נטייה להעמיד במקום אנשים שמעצבנים אותי, האם זו גישה נכונה?”
השאלות שמציגים לי לקוחותיי מהוות חלון ראווה לאתגרים יום-יומיים שכל אדם נתקל בהם. בפוסט זה אני מביא שאלה כזו ואת תשובתי, כדי שכל אדם יוכל
“קשה לי עם אנשים לא נחמדים והעבר שלי מעיק עלי, מה לעשות?” קבלה, התמודדות עם נסיבות
הבוקר קיבלתי שתי שאלות מלקוח יקר בשם יונתן (השם בדוי), שרלבנטיות לכל אחד ואחת. שתי השאלות קשורות ובאו בזו אחר זו. השאלה הראשונה: במסגרת האזנה
מה לעשות כשתקועים | לפתח מודעות והתפתחות אישית | ההבדל בין עונג לאושר | למה כדאי לפתח אחריות אישית
הנה לקט של סרטונים קצרים עד דקה, שהכנתי כדי לשקף מסרים קצרים מאד ברורים שמעוררים מחשבה ומעודדים שינוי. בנוסף, בכדי להקל על מי שמעדיף מלל על
איך לצאת מתקיעות בעסקים ובקריירה ולחיות חיים טובים ומאושרים יותר | ראיון בפודקאסט “ללא צנזורה” של מיכאל בלום
בראיון מרתק אצל מיכאל בלום בפודקאסט הפופולארי שלו “ללא צנזורה” נתתי המון טיפים איך לצאת מתקיעות בעסקים ובקריירה ולחיות חיים טובים ומאושרים יותר. הנה חלק
מדע בדיוני או מדע צרוף | להסביר תופעות רוחניות באמצעות המדע | משבר חיוני לפריצת דרך | איך לשחרר ולהרפות
הנה לקט של סרטונים קצרים עד דקה, שהכנתי כדי לשקף מסרים קצרים מאד ברורים שמעוררים מחשבה ומעודדים שינוי. בנוסף, בכדי להקל על מי שמעדיף מלל על
איך ליישם כל שינוי באפקטיביות ובמהירות | שיטה מעשית ויישומית לשינוי הרגלי חשיבה, הרגלי התנהגות, אמונות ורגשות
בעולם שמשתנה במהירות היכולת לשנות את עצמנו הופכת להיות צורך חיוני לכל אדם. יחד עם זאת, זה מאד מאתגר לבצע שינויים ורבים נתקעים בתהליכי שינוי.
