חיפוש באתר ובבלוג
סך כל הפוסטים בבלוג
277
פוסטים אחרונים
קטגוריות
עמוד הפייסבוק שלי

טיפ קצר ואפקטיבי להמיר רגשות שליליים ברגשות חיוביים

מאת:

חגי שלו

כבני אדם אנחנו יצורים רגשיים.
רגשות חיוביים משפיעים עלינו לטוב (מעל הקו)
ורגשות שליליים פוגעים ביכולותינו ובהצלחה שלנו (מתחת לקו).
בסרטון הבא (1:56 דק’) אני נותן טיפ קצר ואפקטיבי איך לעלות מעל הקו – להמיר רגשות שליליים ברגשות חיוביים:

לשיטת אפר”ת המלאה להמרת רגשות שליליים בחיוביים לחץ כאן.

למבחר כלים נוספים לביצוע שינוי רגשי לחץ על הלינקים הבאים:

  1. הכלי הבסיסי לביצוע שינוי בכל הרגל שלא משרת אותך
  2. האגו והאני הגבוה
  3. עקרון הפוקוס
  4. לבצע שינוי באמצעות פרדיגמות חדשות
  5. שאלות אפשרות והזדמנות
  6. שאלת ההוויה
  7. איך להפסיק לדאוג
  8. לקבל את הדברים שאינני יכול לשנות
  9. לעלות מעל הקו
  10. לצאת מהלחץ
  11. פיתוח גישה חיובית
  12. מיקוד שליטה פנימי

כל הכלים הללו מופיעים בספר שלי להתרגל להצליח ביחד עם השיטה המלאה שתומכת ביישום כלים אלו.

קח אותו כאן ותתחיל להתרגל להצליח!
או קח כאן בחינם את 3 הפרקים הראשונים שלו

 

אהבת? הפקת ערך? אני מזמין אותך לעשות “לייק”, להגיב ממש כאן למטה ולשתף את חבריך בפוסט זה.
אשמח גם לענות כאן למטה לכל שאלה שיש לך.

אולי יעניין אותך לקרוא פוסטים נוספים בקטגוריה אינטליגנציה רגשית:

להרשמה לערוץ היוטיוב שלי נא ללחוץ על האייקון:

שיתוף הפוסט ברשתות החברתיות:

מחשבה 1 על “טיפ קצר ואפקטיבי להמיר רגשות שליליים ברגשות חיוביים

כתוב/כתבי תגובה