תפריט
חיפוש באתר ובבלוג
סך כל הפוסטים בבלוג
308
פוסטים אחרונים
קטגוריות
עמוד הפייסבוק שלי

שיעור מאלף בזוגיות אפקטיבית, במיוחד לנשים

מאת:

חגי שלו

בהתחלה חשבתי על הכותרת הבאה לפוסט הזה: “איך לאלף את הגבר שלך”.
התנהלות רגשית נכונה בזוגיות

ואז הבנתי שהכותרת השערורייתית הזו אולי טובה שיווקית, אך היא מחמיצה את העיקר.
כי גבר, כמו אישה, כמו ילדים וכמו כל אדם באשר הוא אדם – אינם ניתנים לאילוף! ואז הבנתי שהשיעור כאן בפוסט הוא המאלף, כפי שתראו להלן.

לא, אני לא מאמן בנושאי זוגיות. לקוחותיי באים אלי כדי שאסייע להם בעסק ובקריירה.
אך כמעט תמיד אני מוצא שברקע יש להם אתגרים בזוגיות שמורידים אותם מתחת לקו.

ומכיוון שכדי להצליח מומלץ להיות “מעל הקו”, אני חייב להתייחס גם לענייני הזוגיות על מנת לאפשר להם “שקט תעשייתי” בבית ויכולת להיות חיוביים רגשית, כדי להתמקד בהשגת יעדיהם בעסק או בקריירה. מה גם שכיצורים הוליסטיים, שיפור יכולת אנושית בבית ובזוגיות משליך ישירות על השבחת יכולות דומות שלהם בתחומים אחרים, לרבות העסקים והקריירה.

 

אז הנה השיעור המאלף בזוגיות אפקטיבית, במיוחד לנשים. לקוחה יקרה כתבה אלי:

מעדכנת שהערב האגו שלי שוב שלט לזמן מה והתעצבנתי על בן זוגי כי שוב עלו העניינים עם התארכות הזמנים של השכבת הילדים וכו’. בהתבוננות לאחר מעשה הרגשתי שהכעס שלי לא היה בודד. זה פשוט נבע מתסכול שאני חווה כשאני לא מצליחה לגרום לבן זוגי להתנהל איך שאני מצפה.”

 

הנה מה שהשבתי לה:

משפט המפתח כאן הוא “כשאני לא מצליחה לגרום לבן זוגי להתנהל איך שאני מצפה“.
מדוע את רוצה לגרום לו להתנהל איך שאת מצפה? כמה שנים את מנסה לגרום לו להתנהל איך שאת מצפה? האם זה הצליח עד כה? מה היו התוצאות אצלך כתוצאה מהניסיונות הללו? כמה סבל? כמה תסכול? כמה עצבים חווית?

איינשטיין אמר שאי שפיות היא לעשות שוב ושוב את אותו הדבר ולצפות לתוצאות שונות. חשבי על זה. חשבי כמה “לא שפויה” את לפי ההגדרה הזו!
תשקלי לאמץ את האמרה הבאה שלי: “ציפיות מעצמי הן חיוניות, אך ציפיות מאחרים טובות לכריות“.
אני מזמין אותך לא לצפות שום דבר מאף אחד, רק מעצמך. את לא שולטת ולא יכולה לגרום לאף אחד לעשות מה שאת רוצה, גם לא ממש לילדים שלך, רק לעצמך. 


חוץ מזה, מי אמר שההתנהלות שאת רוצה היא הנכונה? אולי הפרדיגמה של בן זוגך נכונה יותר, לפחות בעיניו הוא?
לכן, חשבי לאמץ את ה-ממ”מ הבא:
אני לא מנסה לשנות אף אחד. אני משחררת את הצורך לשלוט ולנהל אנשים אחרים בדרכי שלי. אני מקבלת באופן מלא את האנשים היקרים בחיי, על חולשותיהם. אני מאפשרת לאנשים להיות מי שהם. אני מתאמנת לשחרר את הציפיות שלי מאחרים. אני תמיד מתמקדת במה שטוב וחיובי ומקבלת את זה שהעולם והאנשים מסביבי אינם מושלמים. אגב, גם לא אני…
וזה לא סותר את האפשרות לדבר עם בן זוגך היקר לך על דברים שמפריעים לך בהתנהלות שלו, אך זה תמיד צריך להיות בטוב, בחיוביות ובגישה של רתימה. כי רק כך יש סיכוי שתוכלי להשפיע!

 

אני ממליץ ליישם עצה זאת לכל מי שמצפה לדברים מבן/בת הזוג שלה/ו. נסו ותיהנו!

 

אהבת? הפקת ערך? אני מזמין אותך לעשות “לייק”, להגיב ממש כאן למטה ולשתף את חבריך בפוסט זה.
אשמח גם לענות כאן למטה לכל שאלה שיש לך.

אולי יעניין אותך לקרוא פוסטים נוספים בקטגוריה “אינטליגנציה רגשית”:

שיתוף הפוסט ברשתות החברתיות:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב google
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב email
שיתוף ב print

כתוב/כתבי תגובה

אהבת את התוכן?
רוצה עוד תכנים בחינם?

רוצה להסתייע בי בשינוי קריירה או בעסק שלך?