פיתוח אישי
זו אחת הקטגוריות הכי גדולות בבלוג. פיתוח אישי הוא עיקרון שאני מאד מאמין בו. כי המהות של הטבע בעולמנו בכלל, ושל בני האדם שהם חלק מהטבע בפרט, היא מהות של צמיחה ושגשוג. כמו שאני נוהג לומר: “בני האדם בכל מין וצבע, הם כמו כל דבר אחר בטבע: כל מי שלא צומח, עמל וגדל, קמל ונובל!”. נאה דורש נאה מקיים: אני עצמי מקפיד לצמוח ולהתפתח כל הזמן, להשתתף בסמינרים ובקורסים, לקרוא תכנים, לצפות בסרטונים ובעיקר לשמוע פודקסטים ווובינרים העוסקים בהתפתחות אישית. בהתאם, הקדשתי לקטגוריה זו המון תכנים כאן בבלוג שלי ואני מקווה שתפיקו מהם את התועלת המרבית עבורכם!
חיפוש באתר ובבלוג
סך כל הפוסטים בבלוג
459פוסטים נבחרים
קטגוריות
עמוד הפייסבוק שלי
רק 6-24 דקות כל יום של תהליך פשוט ומובנה יאפשר לכם לשנות כל הרגל תוקע. מסקרן ושווה????
אולי זה נראה לך מפתיע ולא הגיוני, אבל זה נכון: רק 6-24 דקות כל יום ביישום של תהליך פשוט ומובנה יאפשר לכם לשנות כל הרגל תוקע. האם זו השקעה כדאית? כל לקוח ששאלתי אותו אם זו נראית לו השקעה כדאית ענה לי ב”כן” רבתי, ושאלתי אלפים! כי לשינוי הרגלים
מסתרי המוח הלא-מודע | איך לתכנת את המוח הלא-מודע כדי לשחרר חסמים ולפתוח אפשרויות חדשות לשגשוג ולהצלחה במגוון תחומי החיים
אנו חיים בזמנים מאד דינמיים עם קושי הולך וגובר לנווט את חיינו לכיוון היעדים שלנו. שלל נסיבות החיים מכביד מנטלית ורגשית על המון אנשים, יוצר סטרס, דכדוך ולעיתים גם דיכאון ומשברים. רוב בני האדם מנסים לנווט את דרכם בסבך החיים בעזרת מוחם המודע. תעבוד, תתאמץ, תפעל ותלמד – כך לימדו
כתבה על חגי שלו ומִלכּוד המצוינות ברשת המקומונים – אוקטובר 2023 | מי רוצה ביטחון עצמי?
בסוכות 2023 התפרסמה כתבה של 2 עמודים עלי ברשת מקומונים ברחבי הארץ, כולל סקירה רחבה על שני ספריי להתרגל להצליח ומִלכּוד המצוינות: הנה כאן צילומי הכתבה המקוריים. נא ללחוץ על התמונות כדי להגדילן לנוחות הקריאה: והעמוד השני של הכתבה: אהבת? הפקת ערך? אני מזמין אותך לעשות
במה עוסקים הספרים שלי ולמי הם מיועדים | ראיון ברדיו קסם 106FM
זהר נוי, מגיש התוכנית “ספרים, סופרים ומה שביניהם” ברדיו קסם 106 FM, ראיין אותי על ספריי בכלל ועל ספרי השני מִלכּוד המצוינות בפרט. זהר שאל אותי מגוון רחב של שאלות שנותנות פרטים רבים על הספרים שלי והערך שהם מביאים לקוראיהם. הנה כאן הריאיון מתוך הפודקאסט שלי
קשיים של ילדים בגיל היסודי, אתגרים בחינוך שלהם, ותקשורת בריאה בין הורים לילדים. איך לחזק אותם ולתמוך בגדילתם למבוגרים עצמאים ואחראים, שתורמים לעצמם ולעולם?
הרב קרליבך אמר ש”כל ילד צריך מבוגר אחד שיאמין בו”. זו הכותרת המתנוססת בראש האתר של רלי מלאך, מטפלת רגשית לילדים, האורחת שלי בפודקאסט היום. מה זה אומר? מדוע זה חשוב? מה הנתיב הרצוי לילדים בגיל היסודי כדי לסייע להם להפוך להיות למבוגרים עצמאים, אחראים, שתורמים לעצמם ולעולם? על זה
איך לסייע לילדים ולבני נוער להתגבר על ביישנות, קשיים רגשיים, חברתיים, פיזיים ומנטליים כדי למצות את הפוטנציאל שלהם, לרכוש ביטחון, לפרוח ולשגשג?
מדברים המון על המורכבות של חיי ילדים ונוער בעולם המאד משתנה שלנו. אך בעוד שאתגרי בני הנוער גדלים ומתעצמים, הם לרוב זוכים לפחות תמיכה מהגורמים שנועדו לחנך אותם: הוריהם, שעסוקים יותר ויותר בשאלות קיומיות ושלמות המשפחה, והמערכת החינוך, שלוקה בפיגור כרוני וחוסר התאמה לעידן הטכנולוגי שבו אנו נמצאים, כמו גם
למה אני מרגיש אשמה כשיש סיטואציה לא נעימה לידי? | ההבדל בין אשמה לאחריות
חבר העלה את הפוסט הבא בפייסבוק [עם כמה שינויי ניסוח שלי כדי לחדד את המסר] ואז התייחסתי לדבריו והבעתי את דעתי איך להתמודד עם הסיטואציה: מהי אשמה ובאלו מקרים היא מתעוררת “לצורך העניין נגדיר את האשמה: תחושת חרטה למעשה רע שעשיתי. לדוגמה, אם אני חווה סיטואציה לא נעימה, אני עלול
איך להתמודד עם אנשים שליליים בסביבה הקרובה שלנו? איך לנטרל השפעות שליליות מאנשים יקרים לנו
שאלה שנשאלתי על ידי לקוח יקר בשם איתי: אני חווה סיטואציה שכיחה שמסקרן אותי איך אתה מתמודד איתה, או יותר נכון איך אני אמור להתמודד איתה. נניח שבמעגל הקרוב שלך (מעגל שאתה לא מעוניין לדלל), ישנם אנשים (משפחה/חברים) אשר להם תכונות אופי שמציקות לך (חטטנות יתרה, שליליות, ביקורתיות רבה, חוסר
איך להתמודד בהצלחה עם הפרעת קשב וריכוז כדי להצליח בכל תחומי החיים, ובפרט בקריירה, בעסקים ובחיי המשפחה | היבטים מנטליים של הפרעת קשב וריכוז
אני פוגש יותר ויותר אנשים בוגרים שאומרים: “יש לי הפרעת קשב לא מאובחנת”. דומה שככל שעובר הזמן יותר ויותר אנשים מגלים את התופעה הזו, לפעמים בחוסר אונים ובוויתור על ההתמודדות איתה. הזמנתי היום לפודקאסט את שוש מעוז אריה, קולגה יקרה, בדיוק לשם כך, כדי לתת כלים וטיפים להתמודד בהצלחה עם
“אני בת 23, ללא תואר, רוצה לטפל. איך לשווק את עצמי? האם אוכל להתפרנס בכבוד?”
הנה שאלה שנשאלתי בפייסבוק והתשובה שעניתי: השאלה: “צריכה ייעוץ. אני בת 23, *ללא תואר*, בעלת תעודת NLP ושוקלת להמשיך לתרפיית מימדים. תחום הטיפול מאז ומתמיד משך אותי וסיקרן מאוד. אשמח לשמוע מכם איך משווקים את עצמך? האם ניתן להתפרנס בכבוד מהמקצוע מטפל-מנחה? האם העובדה שאני ללא תואר וצעירה צריכה להשפיע ?
איך לחזק את החוסן המנטאלי שלכם כדי לשפר ביצועים ולהגדיל הכנסות? | ראיון עם ד”ר שכנוע – יניב זייד
עולמות הייעוץ למיניהם פורחים בשנים האחרונות. ספציפית בעולם העסקי, יותר ויותר ארגונים ובעלי עסקים מבינים שבעולם המורכב שבו אנו חיים, שנעשה עוד יותר מורכב מיום ליום, מומחה שמסייע להם להשיג את מטרותיהם הוא חיוני. כמו ששנו רבותינו – טובים השניים מהאחד. עד כאן אין חדש. בפוסט ובפודקאסט זה אני מבקש לחקור
איך לבנות ביטחון עצמי שאינו תלוי בנסיבות? ראיון אצל ורדה רזיאל ז’קונט ברדיו 103
כמה ימים לאחר שוורדה רזיאל ז’קונט קיבלה את ספרי החדש מִלכּוד המצוינות לקריאה, הופתעתי מאד כאשר התקשרה אלי המפיקה שלה על מנת לקבוע ראיון בתוכניתה על הספר. אזכיר שוורדה ראיינה אותי גם על ספרי הראשון “להתרגל להצליח“. כן, ורדה מאד אהבה גם את ספרי השני, חשבה שיש בו ערך רב לקוראיו ולמאזיניה,
איך להפסיק מישהו מציק? ואיך להתמודד כשלא מאמינים בנו ובדרכינו? מה לעשות כשהסביבה מפריעה לנו להתרכז?
שאלה שנשאלתי מחברה בפייסבוק: אני מכוונת את המחשבות וגם את הדרך להגיע לאן שאני רוצה להגיע. אני רוצה לנעול את הפוקוס שלי על המטרה, אבל מתקשה בגלל הסביבה. מה אפשר לעשות כדי שאנשים יפסיקו להציק ולהפריע בחוסר האמונה שלהם? ואיך להשיג יותר שקט בלי שיפריעו לי להתרכז? כיצד אוכל לשמור
הטרנד של אימון, מדוע רבים מחפשים מאמנים ומה אפשר להשיג בעזרת אימון | ריאיון ברדיו צלילי הקריות
האימון ממשיך לתפוס תאוצה בארץ ובעולם. יתרה מכך, יותר ויותר א.נשים צעירים, מדורות ה-Y וה-Z בוחרים באימון כדי לקדם את עצמם בחיים. לפי סקר של ה-ICF 1.1. כ-75% מהם השתתפו באימון או שוקלים להשתתף באימון. הם מבינים מה שהמבוגרים מהם אולי כבר שכחו, שהעולם הופך להיות יותר ויותר דינאמי, שקצב
הקשר שבין ההרגלים שלנו והצד המנטלי לבין עשייה ותוצאות פרקטיות בעסקים ובקריירה | הקשר בין Being ל- Doing | התנאי המנטלי החיוני לפני כל הגשמה
יותר ויותר מדברים על היבטים מנטליים שבבסיס העשייה. במשך דורות חונכנו לעשייה, לחריצות, לפרקטיות ולרציונאליות, והזנחנו את הצד המנטלי: הרגלי חשיבה, הרגלי התנהגות, אמונות ורגשות. אבל כעת נושבת רוח חדשה, רוח של מודעות והתפתחות אישית, שנותנת להווייה האנושית מקום מרכזי בהגשמה ובהצלחה. התכנסנו היום לילך זיו ואנוכי, חגי שלו, מאמנים
עיקרון הפוקוס – איך להתמקד במה שחשוב לך ולהשיג את מטרותיך | מהו עיקרון הפוקוס / המיקוד ואיך להפעיל אותו באפקטיביות
לילך זיו ואני, חגי שלו, מאמנים עסקיים עם ניסיון מצטבר של 35 באימון עסקי, שוחחנו על השאלה במה אנחנו מתמקדים ועד כמה זה משפיע על היכולת שלנו להשיג את מה שאנו רוצים. שוחחנו על מהו עיקרון הפוקוס ומדוע הוא מאד רלבנטי בחיים בכלל ובחינוך ועסקים בפרט. השיחה הינה אופטימית ופותחת
איך להביא את היתרונות והעוצמות הנשיות להצלחה של בעלת עסק עצמאית | עקרונות לשיווק אפקטיבי ע”י נשים
אירחתי את מירב שביט בפודקאסט כדי לדבר על הכוח הנשי העולה, שמהווה היום טרנד חזק בארץ ובעולם. שוחחנו על איך להביא את היתרונות והעוצמות הנשיות להצלחה בעסק עצמאי ולסייע להן לשווק באפקטיביות. מירב שביט היא אומנית רב תחומית, יוצרת, מוסיקאית, זמרת, מעצבת, פרפורמרית, מומחית לשיווק בעולמות הדיגיטל והסושיאל, סקרנית וחדשנית
מהם מקורות האושר של בני האדם ואיך נוכל להיות מאושרים יותר? | אושר בקריירה, אומנות ואושר, כסף ואושר, נתינה
כולנו רוצים לחיות את החיים במלואם ולהיות מאושרים. מאידך, איש חכם אמר, שרוב האנשים לא חיים, אלא רק מתקיימים. כן, אנו עסוקים בלהתקיים, בלהרוויח, לשלם חשבונות ולפעמים גם רק או בעיקר לשרוד. זה בעיקר נכון במדינתנו הקטנטונת. כדי לחקור ולבדוק איך נוכל לצאת מהלופ הקיומי ולחוות את החיים במלואם, אירחתי
