מתיאוריה לפרקטיקה – העקרונות לפיתוח תודעת שפע (4/5)

תודעת שפע

בפוסט הקודם סקרנו שלושה עקרונות נוספים לפיתוח תודעת שפע: הודיה, נתינה, והימנעות מתחרות ומתפיסת ה”אין מספיק”.
לקריאת הפוסט הראשון בסדרה נא ללחוץ כאן.

היום, בפוסט הרביעי והלפני אחרון בסדרה, נסקור את שני העקרונות האחרונים לפיתוח תודעת שפע ונמליץ איך ליישמם ביום-יום.תודעת שפע

 

7.   התמקדות בקיים

עיקרון זה הוא בעצם הדגשה של הנקודה המרכזית אשר עוברת כחוט השני לאורך כל העקרונות האחרים: עלינו להתמקד במה שיש בחיינו ולא במה שאין, גם אם הנסיבות אינן לטובתנו. עיקרון זה נכון לא רק לגבי תודעת שפע, אלא לגבי כל תודעה חיובית חדשה שאנו מאמצים לעצמנו. ההתמקדות במה שאין, מחזקת את החוסר, מנציחה אותו, מרחיבה אותו ולמעשה יוצרת את “החוויה” השלילית. לכן, גם אם אין פיזית, האתגר הוא לשאול את עצמנו מה כן יש  ולהחליט למקד את תשומת הלב שלנו בכך.

 

להמשך קריאה

מתיאוריה לפרקטיקה – העקרונות לפיתוח תודעת שפע (3/5)

פיתוח תודעת שפע

בפוסט הקודם, השני בסדרה, סקרנו את שלושת העקרונות הראשונים לפיתוח תודעת שפע: הימנעות מתחושות אשמה, הימנעות מדאגה ומתן ערך וקבלת תמורה בעבורו. פיתוח תודעת שפע

היום, בפוסט השלישי בסדרה (מתוך חמישה), נסקור עוד שלושה עקרונות לפיתוח תודעת שפע:


4. הודיה

הקפידו להודות על מה שברשותכם ועל מה שאתם מקבלים בחייכם. חשוב לעשות זאת בכל מצב, גם אם כרגע אינכם חווים את השפע האולטימטיבי אליו אתם חותרים. זכרו את הדברים החשובים בחיים והתמקדו באלו שברשותכם, גם אם הם טריוויאליים: קורת גג, משפחה אוהבת, אוכל, חברים, עבודה וכדומה. הנה כבר חמש סיבות להודות על חיים טובים וליהנות מהם.

להמשך קריאה

מתיאוריה לפרקטיקה – העקרונות לפיתוח תודעת שפע (2/5)

תודעת שפע

בפוסט הראשון בסדרה עסקנו בהגדרת תודעת שפע ולמדנו שתודעת שפע היא מצב הוויה (Being) בר-בחירה, הקודם לכל פעולה לפיתוח תודעת שפע הלכה למעשה (Doing). תודעת שפע

בפוסט זה, השני בסדרה של חמישה פוסטים, ניכנס לעובי הקורה ונפרט שלושה מתוך שמונת העקרונות לפיתוח תודעת שפע.

 

העקרונות לפיתוח תודעת שפע

1.   הימנעות מתחושות אשמה

הדבר הראשון והבסיסי ביותר, הוא לא להרגיש אשמה בנוגע לכסף. יש לא מעט אנשים אשר עבורם כסף הוא משחית, למשל האמירה שמי שעשיר הוא בהכרח גם גנב. התפיסה הזו מרחיקה אותנו מכסף, כי לפיה כסף הוא לא כשר, עשיית כסף באה על חשבון אחרים ולכן גורמת לאשמה, מודעת או מודחקת.

תפיסות כאלה, פעמים רבות קשורות בבית ובחינוך שקיבלנו. במקרים רבים אנו אף רוכשים אותן בתור ילדים שלא מרצון ונשארים עמן כל החיים.
אם כך, הדבר הראשון הוא להבין שאין שום דבר רע בכסף.

אם נסתכל עליו בהיבט הפיזי שלו, כסף הוא למעשה תמורה שאני מקבל עבור ערך שאני נותן, ולכן מי שיש לו כסף הוא בהכרח מי שנתן תמורה לזולת.
בלשון אחרת, לפי חוק שימור האנרגיה, כסף הוא אנרגיה המתקבלת תמורת אנרגיה המוענקת.
נכון שישנם מצבים של חוסר שיווי משקל בטבע, כאשר לפושעים או גנבים דווקא יש כסף, אך לדעתי בטווח הארוך נוצר האיזון, ומי שפשע יפסיד במקום אחר. למשל, רבים מהגנבים סובלים מבריאות לקויה.

בהתאם, הפרדיגמה שמומלץ לאמץ היא שאין שום דבר רע בכסף, אלא כסף הוא דבר לגיטימי, ומי שעושה עבודה טובה ומביא ערך לזולת, וודאי גם זכאי לכסף בתמורה. בהקשר זה, קל גם לראות שמי שיש לו כסף יכול גם לתרום לנזקקים, ושוב אין בסיס לטענה שכסף הוא משחית.
לכן, לסיכום, תחושות כמו אשמה והתייחסות לכסף כאל דבר רע, הן פרי הדמיון ואמונות מגבילות, וחיוני לזנוח אותן כדי לפתח תודעת שפע.

 

2.   הימנעות מדאגה

דאגה היא ברירת מחדל אצל מרבית האנשים ומהווה חלק מרכזי באוטומט שלנו. מדהים לגלות ש-93% מהדאגות שלנו הן מיותרות! איש חכם אמר פעם: “דאגות הן הריבית שאנו משלמים על הלוואות שלא לקחנו. דאגות גם לרוב מעוררות פחד או חרדה שהם מהרגשות הכי שליליים שיש. כך, האתגר שלנו הוא לשלוט במחשבות, להימנע מדאגות, ולהישאר “מעל לקו” בדרך לפיתוח תודעת שפע.

בהקשר לכסף, חשוב לא לעסוק במה שחסר. האוטומט שלנו מוביל אותנו להתעסק במה שחסר, ב”אין” הכסף, באוברדרפט, שהרי אנו חיים וחווים אותו ביום יום שלנו. וכן, אלו נסיבות חיינו, שקשה להתעלם מהן. עם זאת, אנו כן יכולים להתמקד באפשרות ובהזדמנות לעשות כסף, ובשאלה איך ניתן להרוויח עוד כסף. אנו יכולים להסתכל על העתיד בהרבה יותר תקווה, אופטימיות, קונסטרוקטיביות, פרודוקטיביות ויצירתיות מאשר חשש ודאגה. זו שאלה של הפוקוס שלנו, להיכן שאנו בוחרים להפנות את תשומת ליבנו, וזה הרגל שכל אחד מאיתנו יכול לרכוש.

חשוב להכיר כאן את עקרון הפוקוס האוניברסאלי: “מה שאנו מתמקדים בו גדל, כל השאר אינו קיים“. לפי עקרון זה, התפיסה שלנו מוגבלת ואיננו יכולים לראות גם את הכישלונות וגם את ההצלחות, גם את החולשות וגם את החוזקות, גם את השלילי וגם את החיובי, גם את ה”אין כסף” וגם את השפע.
הנטייה האוטומטית של מרבית האנשים היא לראות את חצי הכוס הריקה; ובהקשר של כסף, את הכסף שאין לנו. במצב זה איננו יכולים גם להתמקד במחסור וגם להיות בתודעת שפע ולעסוק בדרכים להכניס עוד כסף לחיינו.

הבשורה הטובה היא שהתמקדות בשפע שאנו רוצים ליצור, במקום בחוסר, זו מיומנות שאנו יכולים לרכוש ולפתח: בגישה, בתפיסה, בשליטה על מחשבותינו, ובדרך שבה אנחנו מסתכלים על ההווה ועל העתיד. הכלי שאני מיישם לכך, בחיי שלי ובעבודה עם לקוחותיי, הוא “נוסחת מה בתוך” שפיתחתי.

אם כן, לסיכום, על מנת לפתח תודעת שפע חשוב שלא לדאוג בקשר לכסף, ולא לעסוק בחוסר הכסף. במקום זאת, נתמקד בחצי הכוס המלאה, ונחפש אפשרויות והזדמנויות להרוויח יותר כסף ולשגשג.

 

3.   מתן ערך וקבלת תמורה

אחת הדרכים לפיתוח תודעת שפע היא מתן ערך ללקוחות שלנו וקבלת כסף תמורתו. הכסף הוא לעולם התוצאה של הבאת הערך, ולא המטרה בפני עצמה. אין כמובן שום פסול בלעשות כסף, אך אם אין חזון או מניע ערכי בבסיס העשייה, כמו גם רצון וכוונה אמיתית להביא ערך לאנשים, אזי מקור השפע יהיה מוגבל ולא בר-קיימא. ייתכן וההתמקדות ברווחים כספיים אכן תוביל לרווחים בטווח הקצר, אך בסופו של דבר יהיה קשה בדרך זו להרוויח ממון בטווח הארוך. לכן, עלינו להתמקד דווקא במתן ערך וקבלת תמורה בעבורו. קודם מתן ערך ואח”כ כסף, ולא רק התמקדות בקבלת כסף ללא מתן ערך. גישה זו תסייע לפתח את תודעת השפע באופן אופטימאלי.

הסרטון הקצר הבא ממחיש זאת מצוין:

לסיכום, בפוסט זה דנו בשלושה עקרונות מרכזיים לפיתוח תודעת שפע: הימנעות מתחושות אשמה, הימנעות מדאגה ומתן ערך וקבלת תמורה. נזכיר:

  • תחושות אשמה – קיימות אצל רבים מבני האדם כאשר זה נוגע לעשיית כסף. לרוב, מקורן של התחושות הללו בחינוך מהבית, הן חסרות בסיס ועומדות בדרכנו לפיתוח תודעת שפע. לכן, מומלץ לזנוח אותן.
  • הדאגה – ממקדת אותנו בחוסר במקום בשפע וכאמור, “מה שאנו מתמקדים בו גדל”. כאשר אנו דואגים מפני העתיד אנחנו מכוונים את הפוקוס שלנו כלפי החוסר ובכך מאמצים לעצמנו רגשות שליליים אשר מורידים אותנו “מתחת לקו“, ומכאן קשה מאד לפתח תודעת שפע.
  • מתן ערך וקבלת תמורה – הקפידו לתת ערך לאנשים ודרשו תמורה בהתאם. פתחו לעצמכם חזון ומניע ערכי בבסיס העשייה אשר יובילו אתכם לרווחים לאורך זמן.

בפוסט הבא, נמשיך בסקירת העקרונות המעשיים לפיתוח תודעת שפע.

אהבת? הפקת ערך? אני מזמין אותך לעשות “לייק”, להגיב ממש כאן למטה ולשתף את חבריך בפוסט זה.
אשמח גם לענות כאן למטה לכל שאלה שיש לך.

“ניהול פיננסי”:

מה מניע אותנו להשיג הישגים?

איך לפתח מוטיבציה

מוטיבציה היא הכל. אתה יכול לעשות עבודה של שני אנשים, אבל אתה לא יכול להיות 2 אנשים. במקום זאת, עליך לעורר השראה באדם הבא בשרשרת הניהול ולגרום לו לעורר השראה באנשים שלו” (לי אייקוקה, יו”ר קרייזלר לשעבר).

ניהול מתוך סמכות במאה ה-21 זה אאוט.
בעבר, ה”חוזה” בין מעסיק לעובד אמר: “אתה תיתן לי את הזמן והכישורים שלך ואני אגיד לך מה לעשות ואשלם לך תמורת זאת”. העובדים הסתפקו בשכר סביר ובתחושת ביטחון בתעסוקה וזה היה די והותר כדי להניע אותם לעשות את עבודתם היטב…

כך לדוגמה, הורינו עבדו לעיתים עשרות שנים במקום עבודה אחד, בדר”כ מבלי להתלונן ומבלי לחשוב על תעסוקה אלטרנטיבית…

אך מה שהיה נכון לתקופת אבותינו כבר לא נכון היום. הקצב המטורף של החיים, השינויים התכופים והקידמה, עודדו את העובדים לשנות מקומות עבודה בתכיפות רבה. בעיקר עד גיל 40, האפשרות לעבור מקום עבודה היא פשוטה יחסית וישימה. ואם אתה “טאלנט” בתחום חם, המעסיקים פשוט רודפים אחריך…

החוזה הישן נשבר. האפשרות לעזוב מקום עבודה הכריחה את המעסיקים למצוא פתרונות יצירתיים כדי לשמר עובדים. יתרה מכך, לעולם העבודה נכנסו מושגים חדשים כמו אופציות, העשרה, הנעה ורתימה. לא מספיק היום לשלם שכר הוגן, צריך גם “לפנק” את העובדים, לטפח אותם, להניע אותם לבצע את המשימות באפקטיביות רבה יותר ולרתום אותם למטרות הארגון.

הנה סרטון מעולה, המבוסס על מחקרים, שנותן את התשובה לשאלה איך להניע עובדים בעבודתם:

 

הנה כי כן, החל מדרגות שכר מסוימות, כסף אינו גורם ההנעה היחידי ואפילו לא החשוב שבהם.

הגורמים שמניעים עובדים לפי הסרטון הם: עצמאות בעבודה, השאיפה להצטיינות ומטרה/תכלית ברורה.

אמרו מעתה: על כל מנהל לשים נקודות אלו בראש מעייניו: לאפשר לאנשיו עצמאות בעבודה, לטפח את המצוינות שלהם ולהציב להם יעדים המבוססים על חזון ויעדים שהם מזדהים איתם.

אין להקל ראש בכך, כי פרט ליכולת הקריטית של גורמים אלו לשמר עובדים, די אם הם יוסיפו 20% למוטיבציה של העובדים בארגון כדי להזניק את רווחיו בעשרות אחוזים.

מניסיוני, הארגונים בארץ לא מודעים מספיק לכך ולא משקיעים מספיק משאבים כדי להניע את עובדיהם. כך למשל, חניכה ואימון עסקי למנהלים הם 2 כלי מפתח למנהל להיות מכוון יותר לאנשים ולהצליח להניע אותם.

הספר הפשוט והטוב ביותר בעיני שמלמד מנהלים איך להניע את עובדיהם הוא “חכמת המנהיגות” מאת רובין שארמה. ספר זה הוא ספר חובה למנהלים שמשתתפים בתוכניות האימון העסקי שלי. אני ממליץ עליו בחום לכל מנהל.

אסיים באמרה מתוך הספר, שהיא עצה מעולה לכל מנהל:
כדי להשיג מה שאתה רוצה, עזור לכמה שיותר אנשים להשיג את מה שהם רוצים“.

אז אם אתה מנהל, אני מזמין אותך לאמץ את הכללים הללו כדי להצליח בתפקידך.
ואם אתה מנהל משאבי אנוש, שאל את עצמך איך אוכל ליישם עקרונות אלו בארגון שלי?
שאל את עצמך האם כמעסיק אתה מאפשר לעובדיך עצמאות בעבודה, מטפח את המצוינות שלהם ומציב להם חזון ויעדים שהם מזדהים איתם. אם כן, הארגון שלך בוודאי משגשג, אם לא –
הנה מה שאני יכול לעשות בשבילך בהקשר זה – לחץ כאן.

 

אהבת? הפקת ערך? אני מזמין אותך לעשות “לייק”, להגיב ממש כאן למטה ולשתף את חבריך בפוסט זה.
אשמח גם לענות כאן למטה לכל שאלה שיש לך.

“המגבלות היחידות בחיים הן אלו שאנו שמים לעצמינו” (בוב פרוקטור)

להתרגל להצליח וגם להרוויח

מה קצה גבול יכולתו של האדם? עד לאן אנו יכולים להפליג בחלומות וברצונות שלנו?
זו אחת השאלות שעולות תדיר בתוכניות האימון העסקי שלי.
כיום, לאחר שנות עבודה רבות בתחום, התשובה שלי היא חד משמעית, כפי שמרמזת הכותרת:

היכולות שלנו בני האדם הן מופלאות, יש באפשרותנו למצות הרבה יותר מ- 7-15% מהפוטנציאל האישי שלנו שאומרים המחקרים. האתגר הכביר ביותר שלנו הוא ללמוד ולהסיר את המגבלות שהמינד שלנו שם לנו כל הזמן.

המינד, קרי המחשבות, הוא מכשיר היצירה שבורא מציאות ויכול לחולל נפלאות.
עם זאת, מטרתו העיקרית היא קודם כל הישרדות, ולכן הוא “דואג” לעצור אותנו בטענה ששאיפות גבוהות הן מסוכנות בעיקר דרך רגש הפחד. האמיגדלה במוח אחראית לכך.
אבל אם נצליח להתגבר על הפחד, אם נשכיל להבחין בין התראות השווא על סכנות לבין סכנות אמיתיות, אם ניקח סיכונים ונעז, או אז השמים הם הגבול ונוכל לבצע דברים “בלתי אפשריים”.

 

אין כמו הסרטון המרגש הבא כדי להוכיח זאת:

 

הסרטון מדגים גישה חיובית נדירה של האב הויט. המסירות שלו לבנו אינה יודעת גבול ודוחפת אותו קדימה להישגים בלתי נתפשים.
זהו סרטון חובה לכל אדם ובעיקר להורים!
הויט האב מראה לנו מה האהבה, שהיא הרגש הכי חזק ביקום, יכולה להשיג. כשהיינו ילדים נהגנו לומר: “אין-דבר העומד בפני הרצון” ולא בכדי. האהבה היא המנוע של האב הויט והנחישות וההתמדה שלו הם הדלק שמניעים אותו קדימה ללא לאות.

ניתן גם לראות בסרטון הדגמה חיה לאמרתו של מייקל ג’ורדן: “צעד אחרי צעד, אני לא רואה שום דרך אחרת להשיג משהו”. ואכן, התקדמות ב-“ביבי-סטפס” היא שיטה בדוקה לפריצת דרך. האתגר הוא להתקדם קצת כל יום, כל פעם רק עד אבן הדרך הבאה, והזמן כבר יעשה את שלו. כך, מהתחלה צנועה של השתתפות במרוץ עירוני, הגיעו הזוג הויט לתחרויות אירון-מן (כ-4 ק”מ שחיה, 180 ק”מ רכיבת אופניים וריצת מרתון – 42 ק”מ), והכל כשהאב נושא את הבן!

לבסוף, בולטת הצוותיות של הצמד, כאשר ההשפעה ההדדית שלהם זה על זה מניעה אותם והסינרגיה דוחפת אותם לשיאים בלתי אפשריים.
זה גם מה שעודד את הבן להישגים בלימודים, בעבודה ובניהול אורח חיים עצמאי, במקום שאנשים אחרים עם מוגבלויות מתים בגיל צעיר.

אין כמו אמרתו של נפוליאון היל כדי לסיים פוסט זה:
“כל מה שמוחו של אדם יכול להגות ולהאמין בו הוא גם יכול להשיגו”.

רוצה להבין למה גם אתה עוד מסוגל? לקבל השראה לצמיחה והצלחה בשנה החדשה?
קרא עוד תכנים מעולים בקרוב ל-300 פוסטים בבלוג זה להצלחה ומצוינות. בחר את הקטגוריה שמעניינת אותך מהתפריט הימני כאן בדף.
אני גם מזמין אותך לערוץ היוטיוב שלי עם מעל 130 סרטונים.

 

אהבת? הפקת ערך? אני מזמין אותך לעשות “לייק”, להגיב ממש כאן למטה ולשתף את חבריך בפוסט זה.
אשמח גם לענות כאן למטה לכל שאלה שיש לך.

הזמנים מאתגרים? העסק או הקריירה תקועים?

דווקא עכשיו, זה הזמן להתחיל לחשוב על שחרור התקיעות.

אני מזמין אותך לייעוץ טלפוני ראשוני בחינם

בתאום ישירות מול היומן שלי