פיתוח אישי
זו אחת הקטגוריות הכי גדולות בבלוג. פיתוח אישי הוא עיקרון שאני מאד מאמין בו. כי המהות של הטבע בעולמנו בכלל, ושל בני האדם שהם חלק מהטבע בפרט, היא מהות של צמיחה ושגשוג. כמו שאני נוהג לומר: “בני האדם בכל מין וצבע, הם כמו כל דבר אחר בטבע: כל מי שלא צומח, עמל וגדל, קמל ונובל!”. נאה דורש נאה מקיים: אני עצמי מקפיד לצמוח ולהתפתח כל הזמן, להשתתף בסמינרים ובקורסים, לקרוא תכנים, לצפות בסרטונים ובעיקר לשמוע פודקסטים ווובינרים העוסקים בהתפתחות אישית. בהתאם, הקדשתי לקטגוריה זו המון תכנים כאן בבלוג שלי ואני מקווה שתפיקו מהם את התועלת המרבית עבורכם!
חיפוש באתר ובבלוג
סך כל הפוסטים בבלוג
472פוסטים נבחרים
קטגוריות
עמוד הפייסבוק שלי
שאלון מיפוי פרדיגמות
בפוסט קודם למדת את החשיבות של זיהוי פרדיגמות ושינוי אלו שלא משרתות אותך בחייך. ראית שם שהדרך לעבוד עם פרדיגמות היא: הבן מהי פרדיגמה. הכר בכך שפרדיגמות יכולות לסייע לך בחיים או להגביל אותך זהה את פרדיגמות העיקריות שלך בחיים סווג אותן לפרדיגמות טובות, שמסייעות לך בחיים, ולפרדיגמות רעות, שמגבילות אותך
לבצע שינוי עם פרדיגמות חדשות
לכולנו יש ניסיון חיים ודעות מבוססות על כל דבר מסביבנו. ניסיון ודעות אלו קובעים את שגרת חיינו ואת ההרגלים שסיגלנו לעצמינו, בעסק או בקריירה. האם עצרת פעם לבחון הרגלים אלו? האם שאלת את עצמך פעם האם ההרגלים הללו משרתים אותך ומקדמים אותך בדרך אל המטרות שלך בקריירה שלך? מרבית האנשים
חמישה טיפים (ועוד שניים) לשינוי קריירה מוצלח
פעם, המושג “שינוי קריירה” לא היה קיים. הורינו החליטו בגיל צעיר מה הם רוצים לעשות, או לפעמים החיים הובילו אותם לעיסוק מסוים, והם התמידו בו כל חייהם. המחשבה “לשנות” אפילו לא עלתה וכולם היו מרוצים (או שיש לומר “השלימו”) עם (מר?) גורלם… כן, מבחינה זו החיים פעם היו הרבה יותר
איך לטפס כל שנה לאוורסט במשך יותר מ- 20 שנים רצופות?
כשאנו ניצבים מול אתגרים משמעותיים בחיינו אנו מקבלים לא אחת “רגליים קרות”.
הרהורי כפירה וויתור עולים בנו באופן אוטומטי ומשתקים אותנו. הספק מכה בנו במלוא עוזו ולא אחת מכניע אותנו… “טוב, אולי בפעם אחרת” אנו אומרים לעצמנו וחוזרים לאזור הנוחות…
במאמר זה אראה במשל מה הדרך להתגבר על החששות והדחיינות כדי לממש יעדים נועזים…
איך לקרוא ספרים מבלי להקדיש לכך זמן נפרד?
כולנו אנשים עסוקים. בעידן של התפוצצות מידע ומדיה יש תחרות גדולה על תשומת ליבנו.
רבים מאיתנו (ואני ביניהם), מוצאים שיש להם פחות ופחות זמן לקרוא, בין אם להנאה או חומר מקצועי.
בשנים האחרונות מצאתי תחליף נפלא לקריאה, שמשיג את אותה התוצאה ללא צורך בהקדשת זמן נפרד לקריאה. נשמע הזוי? הסכיתו ושמעו…
“צעד אחרי צעד, אני לא רואה שום דרך אחרת להשיג משהו…” (מייקל ג’ורדן)
אני מאד אוהב משלים. משלים הם המעט שמחזיק את המרובה, הם תמיד מאירים את הנמשל מכיוונים נוספים והם קליטים וזכירים…
אז הנה משל נפלא שמתאר בצורה כוללת את התהליך של הצבת יעדים והגשמתם.
מודל אפר”ת – איך לשלוט ברגשות שלנו ולנהל את עצמנו ואחרים באפקטיביות
אם עד היום הדפתם בגיחוך את ההטפה לחשיבה חיובית, חכו עד שתקראו מה דפוסי חשיבה שליליים מעוללים לגוף שלכם. ספר מדעי חדש העוסק בהשפעת החשיבה והרגשות על ההזדקנות והבריאות, מגלה: חשיבה חיובית היא לא סתם עצה מעצימה אלא עשויה למנוע מחלות ואפילו להאריך חיים. הנה ציטוט מתוך הספר ולינק לפרטים
משל הפרד הזקן
“כאשר דלת אחת המובילה לאושר נחסמת, תמיד נפתחת אחרת. לעיתים אנו כה עסוקים בבהייה בדלת הסגורה שאיננו רואים את הדלת האחרת שנפתחה ” (הלן קלר).
הנה משל ישן וטוב שממחיש זאת ויכול לשפר לנו את החיים ואת העסק…
מי זה חגי שלו?
בסרטון הבא תוכלו לראות אותי מסביר על עבודתי כמאמן עסקי לפריצת דרך ולשמוע כמה מלקוחותיי מספרים על התוצאות שהפיקו באימון העסקי שעברו איתי:
נוסחת מה בתוך – הדרך האפקטיבית להתמודד עם שינויים בהצלחה
בעבודתי באימון עסקי גיליתי תבנית שחוזרת על עצמה בכל תהליך שינוי. מטרת מאמר זה היא לפרט את התבנית, שאני קורא לה “נוסחת מה בתוך”®, ולסלול בכך דרך לכל אדם ובעל עסק ליישם שינויים בדרך קלה יותר…
מקרה מהחיים של רעות
היי חגי, עובר עלי שבוע “מאתגר” והיום היה יום שהתחיל עם הרבה “אתגרים” שלא עמדתי בהם בצורה טובה במיוחד. לא הצלחתי לכוון שאלות של הזדמנות וההרגשה הכללית ממש לא טובה… לא מצליחה להביא מחשבות חיוביות והרגש כרגע מנצח אותי. אני כמובן גם מרגישה שאני נכשלת אצלך מכיוון שאני לא מצליחה לגרום לשינוי במצב וזה כמו מעגל כזה…
איך להתגבר על הפחדים בקידום העסק?
בעבודתי באימון עסקי אני רואה לא מעט יזמים ובעלי עסקים שחוששים לקדם את העסק שלהם. הפחדים שלהם מונעים מהם לפרוץ דרך.
במאמר זה אסקור כמה שיטות פרקטיות להתגבר על פחדים אלו.
“המגבלות היחידות בחיים הן אלו שאנו שמים לעצמינו” (בוב פרוקטור)
מה קצה גבול יכולתו של האדם? עד לאן אנו יכולים להפליג בחלומות וברצונות שלנו?
זו אחת השאלות שעולות תדיר בתוכניות האימון העסקי שלי.
כיום, לאחר קרוב ל-5 שנות עבודה בתחום, התשובה שלי היא חד משמעית, כפי שמרמזת הכותרת…
הודיה להודו, או מה למדתי מההודים
השבוע חזרתי מביקור ראשון בחיי בהודו. כן, מה שכל עלם ועלמה עושים כיום בשנות ה-20 לחייהם אני עשיתי רק בשנות החמישים. על זה נאמר “מוטב מאוחר”. בכלל, אם הייתם אומרים לי לפני 5 שנים שאסע פעם לביקור לימודים בהודו הייתי מסתכל עליכם כאילו נפלתם מהשמים… הנה עוד הוכחה כמה אנשים יכולים להשתנות…
מז”ל = מקום, זמן, לעשות
“כל אדם עובר ליד המזל שלו, יש מי שמרים אותו ויש מי שלא…” (בנימין שלו)
אמרה זו של אבי מהדהדת באזני עוד מאז שהייתי ילד קטן. בזמנו, לא הבנתי אותה לגמרי, אבל “כוונת המשורר” היתה ברורה והשפיעה רבות על עיצובי כאדם פרואקטיבי ויוזם. היום, אני עוסק בכך כמעט מידי יום וברצוני להא/עיר כמה נקודות בקשר למזל.
חמישה עקרונות לביצוע תהליך שינוי מוצלח – חלק ב’
בחלק הראשון של המאמר ראינו שכשהמחויבות גוברת על הנסיבות והתעוזה על יצר ההישרדות נוצר מנוף ליציאה מאזור הנוחות ומתחולל שינוי.
בחלק זה נבחן פנים נוספים של תהליך שינוי, שישלימו את חמשת העקרונות לביצוע תהליך שינוי מוצלח.
חמישה עקרונות לביצוע תהליך שינוי מוצלח – חלק א’
הקצב המטורף שבו מתנהלים החיים המודרניים מציב אותנו לא אחת מול אתגר השינוי: העסק תקוע, פוטרנו ממקום עבודה, יש לנו תשוקה לבצע שינוי מקצועי, ועוד…
מציאות זו מעמתת אותנו עם הצורך להתמודד עם שינויים משמעותיים. איך עושים זאת ומה חמשת העקרונות לתהליך שינוי מוצלח?
פריצת דרך בדרך לסדנה לפריצת דרך
עד כמה אני מיישם את הדברים שאני מלמד? האם הסנדלר הולך לעיתים יחף?
שאלה זו מציקה לי תדיר. באינטגריטי הפנימי שלי, לא ייתכן שאני אצפה מהלקוחות שלי לבצע פריצת דרך במתודולוגיה שאני מלמד בעוד אני עצמי לא מיישם אותה…
